煮什么水既能降火又不寒凉_什么煮水喝降火不寒凉
别再乱降火!这些食物真能让虚火缠身的你逆袭好状态?它为啥能降火呢？梨富含水分和多种维生素，水分就像消防车里的水，能直接给你身体里的虚火降降温。而且梨的性质寒凉，就像给燥热的身体敷了后面会介绍。 煮到银耳黏稠，这一锅养生神器就大功告成啦。你每天喝上一碗，既能滋阴降火，又能美容养颜，简直是一举两得，这波“养生套餐”必须冲。总之后面会介绍。
入秋后别只给娃吃苹果,多吃这3样,润肠降火又健脾香蕉寒凉，孩子脾胃弱，天天吃可不就出问题了嘛！秋天得吃些润而不凉、补而不燥的食物。”回家研究了大量资料和儿科医生的建议后，我发现了三种特别适合秋季的“宝藏食材”，个个都是润肠、降火、健脾的好手！ 第一样：香甜南瓜——健脾和胃、润肠通便南瓜可是秋天的“黄金食物”说完了。
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菊花泡茶除了去火,还能降血压?提醒:4种人不要喝菊花，这一自古以来便备受推崇的天然草本植物，以其独特的香气和多重药用价值，成为了现代人养生保健的优选之一。菊花泡茶，不仅口感清爽，更蕴含着丰富的健康益处。然而，正如任何事物都有其两面性，菊花茶虽好，却并非人人适宜。菊花泡茶的多重功效清热去火：菊花性味寒凉，是降火的说完了。
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