去湿气汤有哪些材料
秋日常喝三豆煮水,去湿气、健脾胃,一夜安睡到天亮!赤小豆为核心的食疗汤，兼顾美味与养生，适合全家饮用。一、红豆栗子百合粥(汤)(抗秋燥、应季滋补) 补充蛋白质、碳水化合物等营养并提供能等我继续说。 湿气较重者。食材红豆、板栗仁、干百合、莲子、陈皮、冰糖各适量。做法1. 将红豆洗净，加少许清水冻成红豆冰块；莲子去芯、百合泡发、..
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秋季再忙也要喝这款“时令汤”,润燥去火赶湿气汤品鲜美好喝，好喝不上火，学会给家里人做一做。此汤做法很简单，这碗秋月梨茯苓芡实排骨汤，分明就是把秋天的月光都收进了砂锅里。秋季，不管多忙，要尝尝这款“时令汤”，润燥去火，湿气被赶跑了。【秋月梨茯苓芡实排骨汤的制作技巧】选材有道：跟着时令挑食材主料清单(4人份):秋等会说。
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湿气重浑身懒?老中医祛湿鱼汤方,不喝冷饮喝它身体变轻可以去寒),用清水快速冲洗干净，然后泡30分钟。陈皮掰小块，生姜切片。所有材料一股脑儿全扔进砂锅里！ 第三步：大火烧开，小火慢炖往锅里加足量热水，大火烧开后，马上转小火！盖上盖子，让它自己咕嘟咕嘟慢炖1小时。时间到，加点盐调味，搞定！ 为什么这碗汤是“湿气杀手”？ 薏米+芡实好了吧！
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