薏仁赤小豆芡实茯苓一起泡水喝
这碗“祛湿粥”爆火!连喝15天,湿气跑光身如换体湿气重容易让人感到疲惫、浮肿，甚至影响代谢。最近一款“祛湿粥”被央视点名推荐，许多网友尝试后反馈：坚持喝了半个月，湿气明显减少，整个人轻松多了！ 配方很简单：主要用赤小豆、薏米、茯苓、芡实和山药，搭配少量糯米或燕麦增加口感。赤小豆和薏米是经典的祛湿搭档，能健脾利水后面会介绍。
●ω●
冬日必饮!这碗汤健脾胃、驱寒湿、增强免疫力,错过太可惜!芡实、茯苓、薏米、莲子、姜片、赤小豆以及老母鸡。首先用清水清洗药材并泡30分钟；老母鸡洗净后与姜片一起焯水备用。然后将所有食材加水放入炖盅中，慢炖2小时，在出锅前撒上适量食盐调味即可享用。五指毛桃水鸭汤此款汤品需要用到五指毛桃、玉竹、猪骨、水鸭、胡萝卜、..
收藏!八月必喝的祛湿降火营养汤,让你远离亚健康把赤小豆、薏仁、芡实、茯苓提前泡上几个小时，这样煮的时候更容易软烂。猪骨洗净，冷水下锅，加入姜片和料酒，焯去血水后捞出。然后，把泡好的食材和猪骨一起放进锅里，加入适量的水，大火烧开后转小火慢炖1.5 - 2个小时。最后，根据个人口味加入适量的盐调味，一锅美味又营养的祛湿后面会介绍。
这汤天冷使劲喝,健脾胃,祛湿寒,强免疫,别不懂吃啊!五指毛桃骨头汤准备姜片，芡实，莲子，薏米，茯苓，五指毛桃，猪筒骨~ 做法：药材浸泡5分钟洗净备用，猪骨加姜片焯水捞出洗净备用，所有食材放炖锅，加热水定时炖1.5小时，最后加盐调味就可以了~ 五指毛桃鸡汤准备五指毛桃，芡实，茯苓，薏米，莲子，姜片，赤小豆，老母鸡~ 做法：药材用清水清洗干净说完了。
天寒地冻,这碗汤暖身又养生!健脾胃、驱湿寒、提升免疫力,你get了吗?芡实、茯苓、薏米、莲子、姜片以及赤小豆和一只老母鸡。制作步骤如下：首先用清水清洗并浸泡上述药材约30分钟。老母鸡也需要清洗干净，并与姜片一起焯水处理后再使用。接着把所有准备好的食材放入电饭煲或砂锅内，加水至合适高度，设定时间为2小时左右慢炖。待程序结束前撒入后面会介绍。
＞▽＜
这果实酷似老鹳,20元1斤,俗称“老鹳草”,遇到别错过!红豆薏米、芡实、茯苓等植物的根来煲汤，而今天要介绍的老鹳草同样对风湿有益。在民间，有经验的老农会用它泡酒或泡脚。接下来，就让我们一起认识并了解这种植物吧。认识与了解老鹳草老鹳草因果实形似老鹳的嘴巴而得名，别名还有老鸦嘴、老贯筋、鹌子嘴等。它是牻牛儿苗科、..
原创文章，作者：衡水联宇互联网信息服务有限责任公司，如若转载，请注明出处：http://demo.lianyuseo.com/i2sfhtlv.html
相关推荐
-
饭和面哪个消化快_饭和面哪个管饱
不需要揉面发面，早晨起来简单准备一下，上锅蒸8分钟就能享用。搭配一杯豆浆或小米粥，就是一顿完美的早餐，既能多睡一会儿又能让家人吃上热乎饭，何乐而不为呢？ 每当蒸锅冒出袅袅白汽，我就知道又是一笼美味即将诞生。那蒸饺的香气飘满整个厨房，也飘进了每个人的心里。这道包菜小发猫。
-
孩子补钙哪种钙效果最好还不便秘
结果导致孩子便秘、食欲减退，甚至影响了正常的生长发育。这不禁让人深思，在孩子的成长过程中，补钙是家长们极为重视的事情，但很多时候我们的做法真的科学吗？别再瞎给孩子补钙了，下面这2种靠谱的方式值得了解。饮食补钙才是王道奶制品是儿童期最主要且最好的钙源。婴儿期坚小发猫。
-
猫最爱吃的海鲜是啥
然后放入泡好的分享，可以量多一些，然后放上带子肉，接着舀入料汁，可以多一些，这样粉丝也能吸收味道就更鲜美了。6、水开之后放入蒸笼，大火蒸上5分钟，取出撒香葱，然后烧热油淋上去就可以上桌享用了。哇，我们家孩子最爱的海鲜就是它了，蒜蓉粉丝蒸带子，是不是很简单呢？赶紧也做给后面会介绍。
-
本科毕业论文查重率一般多少合格
传统的以论文为核心的学位评价体系，在一定程度上导致了部分学生重理论轻实践、重学术轻应用的现象，培养出的人才与社会实际需求存在一等会说。 毕业论文其实是难度相对较小的一种方式。本科论文是否要取消，一直存在较大的争议。取消派认为，本科毕业论文与人才培养脱节，很多学生写等会说。
-
木耳炒洋葱鸡蛋的正宗做法
黑木耳营养好吃，今天给朋友们安排它的九种家常做法，喜欢学起来！ 1:木耳拌黄瓜做法如下图所示： 2:荷塘小炒做法如下图所示： 3:木耳烧豆腐做法如下图所示： 4:木耳拌魔芋做法如下图所示： 5:洋葱木耳炒鸡蛋做法如下图所示： 6:素炒木耳芹菜做法如下图所示： 7:木耳炒肉丝做法如下图所后面会介绍。
-
鸡蛋西红柿炒菜做法_鸡蛋西红柿炒菜的做法
提到西红柿，大家是不是通常只想到炒菜或做汤，却不知它还能用来包饺子呢！ 今天，我就来给大家分享这款西红柿鸡蛋饺子的做法。它鲜香多汁，营养丰富，一口一个，让人欲罢不能。没吃过的朋友一定要收藏哦！ 一、西红柿鸡蛋饺子食材：西红柿、鸡蛋、葱花、盐、生抽、胡椒粉做法： 1、先好了吧！
-
祛湿喝什么效果最快_祛湿喝什么效果最好
不少人，一到潮湿天，就觉得浑身沉重、舌苔厚腻，肚子也像“灌了水”一样鼓胀。想靠喝茶祛湿，却总选不对款式，反而加重身体负担。其实祛湿要“对症”，这5款家常祛湿茶，针对不同湿气问题，喝对1周，就能看到变化，舌苔慢慢变薄，肚子也悄悄变小。1.赤小豆茯苓茶湿热体质的“救星”，如是什么。
-
儿童脾胃虚弱吃什么中成药较好_儿童脾胃虚弱吃什么中成药
姐妹们，你们知道孩子脾胃虚弱会有哪些表现吗？我曾经也对此一无所知。我家二宝今年7岁，身形瘦瘦小小，吃了不少东西却不见长身体，这一直是好了吧！ 没什么真正的营养。经常吃零食，虽满足了口欲，却占了孩子的胃，正餐的米饭、蔬菜一点都吃不下，脾胃又怎么能好呢。现在，我对孩子的零食有好了吧！
-
晋升职称论文期刊丢了怎么办
助力您的职称晋升和学术发展。一、EI期刊是什么？ EI,全称为Engineering Index(工程索引),是由美国《工程信息公司》主办的全球知名工程技术领域文献检索系统。EI数据库主要收录全球范围内工程技术方向的重要期刊、会议论文、专著、技术报告等文献。被EI数据库收录的期刊，即为后面会介绍。
-
职称评审期刊论文怎么写
教师职称评审发表教育论文期刊，怎么发想要评职称或者课题结题的教师，赶紧把职称论文发出去啦~ 现在投稿，假如你现在发表普刊知网：大部分说完了。 这边简单说下怎么找合适的教育期刊发表： 1:先写好一篇用来投稿的教育职称论文2:期刊选择去(知网/万方/维普)搜搜跟自己题目差不多的文章说完了。
.jpg)
.jpg)
.jpg)
