降火去湿热的汤_降火清热祛湿汤
春天身体湿热?喝这4碗祛湿汤,排毒降火一步到位!炖煮时间：炖鱼汤时，火候不宜过大，保持小火慢炖，这样鱼肉才能更好地入味，汤汁也能更加清鲜。这四款汤品都以天然食材为主，既能祛湿又不刺激身体，适合在春季作为日常保养食用。绿豆莲子排骨汤清热解毒，适合湿热体质的人；无花果五指毛桃排骨汤有助于滋阴润燥，温和去湿；苹果玉竹小发猫。
春天身体湿热?常喝八种祛湿汤,清热降火轻松过春天一、土茯苓五指毛桃薏米猪骨汤准备食材： 土茯苓、五指毛桃、薏米、赤小豆、莲子、陈皮、蜜枣、猪骨、姜片。做法步骤： 1、猪骨剁成小块下锅焯水，接着加入料酒和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清洗干净土茯苓、五指毛桃、薏米、赤小豆、莲子和陈皮，接着与是什么。
初夏湿热易上火,常吃“2菜2汤”,降火润燥肠胃清爽一夏汤”组合，既能清热降火，又能滋润肠胃，帮助大家轻松度过初夏的湿热季节。一、苦瓜酿虾滑(清热不苦的秘诀) 材料：苦瓜1根；虾仁200克；猪肉末50克；姜蒜末适量；料酒适量；盐适量；胡椒粉适量；生抽适量；食用油适量；适量的香菜(可选) 步骤： 1. 准备苦瓜：苦瓜洗净，去两端，切成约1厘米厚的后面会介绍。
春天身体湿热?常喝这4碗祛湿汤,排毒降火!在湿气较重的春天，适时饮用这些祛湿汤，不仅能调节体内环境，还能达到清热降火、舒畅脾胃的效果。保持一个健康的体魄，不仅让你在春天充满活力，也为一整年的健康打下坚实的基础。春日生活打卡季#声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下后面会介绍。
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湿热一清百病无踪!常喝这4道汤,下火祛湿湿气哗哗排第一道：艾叶肉片汤！ 第二道：黄皮桂圆瘦肉汤！ 第三道：南瓜豌豆肉沫汤！ 第四道：冬瓜薏米瘦肉汤！
夏天湿热高温,喝这碗甘甘甜甜汤,下火清热正合适在炎炎夏日，高温与湿热交织，仿佛置身于一个巨大的蒸笼之中，让人浑身不适。此时有一碗清热下火、甘甜滋润的汤品，无疑是拯救味蕾与身体的等我继续说。 还能为汤品增添自然的甘甜，起到润肺止咳、补中益气的功效。姜片：3 - 4 片。姜片具有去腥增香的作用，能去除鲍鱼的腥味，同时平衡汤品的寒性等我继续说。
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苹果搭配它煮,排毒健脾养颜,天热了吃超养人湿热的夏季也会经常煲一些祛湿汤喝，祛湿祛火排毒养人对身体也非常好。下面要分享的这道汤是搭配苹果一起煲的养人祛湿靓汤。苹果搭配上猪骨、五指毛桃、莲子、茯苓、芡实等食材一起煲汤，这样组合搭配煲的汤鲜甜清香，带有苹果的果香，营养好喝，养养颜祛湿健脾胃，对身体非常好后面会介绍。
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