养脾胃豆浆做法_养脾胃豆浆的做法和配方
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中年女人别只喝豆浆,搭配这3样,养脾胃气色好!水600毫升具体做法： 特别的简单，苹果去皮半个去核，切小块，黑米和红豆最好分别提前浸泡一下，红枣同样也是要去核的，然后处理好放入破壁机，加入600毫升左右的水，选五谷豆浆程序就好了。黑米和红豆有助于补血养颜、调节内分泌、改善消化功能。红豆富含铁质和蛋白质，黑米含有丰说完了。
中老年条件允许,早餐多吃这4种食物,胜过天天喝豆浆对中老年人来说，早餐的核心从不是“吃饱”，而是“吃对”——既要兼顾消化吸收，又要补充气血、养护脾胃。豆浆虽好，却在“润燥养胃、温补滋养”上稍显单一。其实有4样家常早餐，食材常见、做法简单，比豆浆更贴合中老年的身体需求，每天换着吃，暖乎乎下肚，一整天都有精神。今天就说完了。
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入伏后,早餐换这个代替豆浆油条,排湿气养脾胃少生病三伏天又闷又潮又热，本来想继续豆浆油条凑合，可李阿姨拍拍我说别傻了，换点能祛湿又养脾的早饭，省得汗水涔涔还老犯困，听她这一说我也心动了呢【一、薏米山药糊】食材：山药120g,赤小豆50g,薏米30g 做法：所以食材放入破壁机，加500ml清水，加适量冰糖，豆浆模式25min即可～ 薏米等我继续说。
三十岁后要养生,这碗豆浆快安排上!大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是南瓜苹果豆浆的做法！南瓜作为养脾胃的好食材，有着香甜软糯的口感!除了熬汤或者蒸着吃，还可以用来做破壁机米糊和豆浆哦！苹果的营养就更不用说了…早上来一杯，不仅好喝还营养丰富，对脾胃也十分友好！ 家里有老人和小还有呢？
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孩子体重飙升鼻炎消失,秘诀竟是一碗“脾胃调理糊”!既能调理脾胃，又能补充丰富的营养。做法也非常简单，只需将食材放入破壁机中，选择“豆浆模式”，就能轻松制作出细腻的糊糊。我家孩子以前总是胃口不好，便秘问题也让人头疼。但是，自从喝了这碗糊糊之后，孩子的胃口变得好了起来，每天早上都能准时排便，大便也变得软乎乎。除了调还有呢？
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