破壁机山药粥儿童健脾养胃_儿童健脾养胃破壁机营养粥
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想让孩子长高?这样的早餐米糊快安排搭配起来!让孩子早餐营养满满，这样就可以能量满满一整天。在这个春夏长高的黄金期，黑豆补充蛋白质，配上核桃仁和花生补脑益智，加上红枣可以补铁补血，山药莲子帮助孩子健脾养胃促进消化吸收，这样的食材用破壁机打成豆浆米糊给孩子喝起来。选择破壁机碾磨效果比较好的，这样喝的口感就小发猫。
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苹果和它一起煮,堪称“安神汤”,补血安神气色佳1.苹果山药小米粥山药健脾养胃搭配苹果红萝卜不但对眼睛好，黄小米养胃，红枣补xue,苹果富含纤维和维生素，增强免疫力，这些食材搭配起来比等我继续说。 清水做法： 1. 山药去皮切段，苹果/红萝卜切块备用2. 红枣去核，黄小米淘洗干净3.所有食材倒入破壁机，加清水至800ml水位线4. 选择豆浆模式，3等我继续说。
婆婆带娃养脾胃,这6道早餐获医生点赞,比吃药管用!孩子脾胃好、少生病，连医生都夸“比补药强”！快看看你家早餐吃对了吗？ 1. 山药小米红枣羹——脾胃“修复剂”婆婆说：“小米养胃，山药健脾，红枣补气血，这三样煮成羹，孩子喝一碗，小脸都红润！”做法： - 山药切块，小米+大米(1:1)洗净- 红枣去核，所有食材放破壁机，加清水打成羹关键点是什么。
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