喝粥不吃饭_喝粥能减肥吗
老妈30年“消食秘方”,5元一包,让娃吃饭香不胀气!最近闺蜜老跟我抱怨，说孩子挑食、不爱吃饭，瘦得让人心疼；她先生应酬多，回家总说胃胀不消化。我听了二话不说，直接把老妈传给我的“压箱底后面会介绍。 滤出汤水喝就行。真实体验分享：我家娃的变化，让我心服口服说实话，一开始我也将信将疑。直到看到我家那个“吃饭困难户”的变化。以前吃后面会介绍。
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医生:4个日常习惯正在损伤你的肠道健康,建议尽早改正张姐是一名社区文员，每天坐在办公桌前处理文件，忙起来常常顾不上吃饭，饿了就嚼几口饼干；平时不爱喝温水，总靠冰奶茶解渴；下班回家累得只小发猫。 偶尔给肠道“放个假”：每周选一天吃点粥、面条这类清淡好消化的，别吃油腻难消化的，让肠道轻松一下。肠道“求救”信号，别忽视肠道若有小发猫。
煮鸡蛋别直接加水,多做1步,蛋嫩营养,壳一碰就掉你会煮鸡蛋吗？你认为煮鸡蛋是很简单的事情吗？大错特错！跟我一起来看看吧。生活中唯有美食和美景不可辜负，冬天到了，冬季饮食要多进补，多吃蛋白质高的和热量高的食物，冬天的早餐尤为重要，早晨不吃饭出门上班就特别冷，所以不爱做饭的朋友早餐无论如何也要吃个煮鸡蛋，喝包热牛小发猫。
身体若常出现这3种征兆,或是胃炎在“作祟”,别再忽视了平时吃饭没个准点，饿了就啃面包，忙起来连水都顾不上喝。最近三个月，他总说“胃里发紧”，偶尔疼起来就吃片止痛药扛着，觉得“跑货车的谁等会说。 也可以备点温热的粥、软面包，别让胃空着超过4 小时；吃饭时也别“狼吞虎咽”，吃到七八分饱就停，别硬撑着“再吃一口”。另外，少给胃“添等会说。
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剑桥大学:血糖高或不用治疗?真实情况意外,建议看看!喝口水再量血糖，数值有点高。可精神头儿不错，吃饭也正常，腿脚不发沉，就觉得没啥大事，也不太当回事。这种情况，其实不少见。空腹血糖偏高还有呢？ 一些人改吃杂粮粥，觉得健康，其实粥类升糖指数也不低。如果喝得多，还容易饿得快，反而摄入更多热量。饮食这事，真是门学问，不能一刀切。情还有呢？
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