长山药粥破壁机做法

分享10款适合秋天的豆浆!营养好喝!入口丝滑!1.【苹果山药米糊】食材准备:苹果,小米,山药,清水做法:所有食材加入破壁机中,选择豆浆或米糊模式即可! 2.【红枣燕麦米糊】食材准备:红枣,燕麦,小米,薏米,清水做法:所有食材加入破壁机中,选择豆浆或米糊模式即可! 3.【花生山药米糊】食材准备:山药,花生,小米,清水做法:所有食材加是什么。

入伏后,早餐换这个代替豆浆油条,排湿气养脾胃少生病三伏天又闷又潮又热,本来想继续豆浆油条凑合,可李阿姨拍拍我说别傻了,换点能祛湿又养脾的早饭,省得汗水涔涔还老犯困,听她这一说我也心动了呢【一、薏米山药糊】食材:山药120g,赤小豆50g,薏米30g 做法:所以食材放入破壁机,加500ml清水,加适量冰糖,豆浆模式25min即可~ 薏米好了吧!

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孩子体重飙升鼻炎消失,秘诀竟是一碗“脾胃调理糊”!山药、紫薯和花生等常见食材组成。这些食材搭配在一起,既能调理脾胃,又能补充丰富的营养。做法也非常简单,只需将食材放入破壁机中,选择“豆浆模式”,就能轻松制作出细腻的糊糊。我家孩子以前总是胃口不好,便秘问题也让人头疼。但是,自从喝了这碗糊糊之后,孩子的胃口变得好是什么。

吃它健脾祛湿、利水解毒,让全家人都受益!✔黑豆豆浆材料:大米20克,黑豆20克,黄豆30克,水950克具体做法: 首选我把黑豆黄豆提前浸泡15-30分钟,然后把所有材料都放入破壁机,选择五谷豆浆功能就可以了。喜欢甜味的在最后加少许糖,我是从来不加的,每天早上给自己做一杯黑豆豆浆,特别适合中老年朋友。✔ 山药黑豆炖乌鸡后面会介绍。

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