煮什么水喝对咳嗽有效
发热、咳嗽,不止是“感冒”那么简单人到中年，身体就如同行驶了十几万公里的旧车，即便外表看似无恙，内部或许已暗藏诸多小问题。不少人觉得，持续三五天的发烧、咳嗽，不过是普通感冒罢了。然而，若真的对此忽视，有时就像误把黄鳝放进水缸，再想抓住它，可就难上加难了。我们今日所探讨之事，既非离奇的奇案，亦非电视好了吧！
秋季易咳嗽?人体自带缓解咳嗽“开关”在此!风寒咳嗽症状表现：咳嗽声重急促、痰白清稀、咽痒恶寒。秋季昼夜温差增大，如未能及时增添衣物，容易引发风寒咳嗽。【健康方】姜葱陈皮水：葱白3段、生姜5片、陈皮10g、少许红糖，煮水代茶饮，有散寒化痰的作用。外治方案：热敷大椎穴。风热咳嗽症状表现：咳嗽响亮急促、痰黄黏等会说。
快速滋补润肺?这8道菜7天让你看到效果!煮得雪梨软烂，汤汁浓稠。雪梨就像个天然的“润肺小卫士”，加上冰糖的加持，能有效缓解咳嗽、咽干。连续吃7天，你会感觉嗓子舒服多了，咳嗽也明显减少。正所谓“冰糖雪梨来一碗，润肺止咳没烦恼”。2. 银耳百合汤银耳和百合简直是润肺界的“黄金搭档”。银耳就像个“保湿高手”后面会介绍。
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