冬瓜排骨需要去皮吗_冬瓜排骨需要放什么调料
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秋日里的冬瓜排骨汤,清淡鲜美冬瓜排骨汤，便是一道适合秋天的家常滋补汤品。汤色清亮透白，排骨鲜美软嫩，冬瓜清甜多汁，入口清爽宜人，让人在轻咀嚼中感受到秋天的温暖与舒适。制作冬瓜排骨汤并不复杂，但火候和食材处理很关键。排骨剁块焯水去腥，冬瓜去皮切块，厚薄均匀以便入味。锅中加入少量油爆香姜片，放还有呢？
秋日里的冬瓜炖排骨 —— 清甜清润,汤汁鲜美冬瓜清甜润口，排骨酥软入味，炖煮过程中，冬瓜吸满了排骨的精华，汤汁清淡却又鲜美，肉质酥烂而不油腻，温和地滋补着身体。无论是搭配米饭，还是单独喝汤，这道菜都能给人带来满满的温暖与舒适。制作冬瓜炖排骨，关键在于炖煮的时间和食材的搭配。冬瓜最好选用嫩的部分，去皮去籽，切成小发猫。
8道家常菜搞定孩子挑食,让娃顿顿炫三碗饭!家有萌娃，却遭遇挑食难题？别愁啦！今天就给妈妈们分享8道美味又营养的家常菜，保证让孩子们顿顿炫三碗饭！ 排骨玉米汤【食材】排骨、玉米、冬瓜、胡萝卜、姜片、葱结、盐【做法】1. 冬瓜切厚片，胡萝卜去皮切块，玉米切小段备用。2. 排骨冷水下锅，加姜片、葱结焯水后捞出洗净。..
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8道家常菜搞定孩子挑食,顿顿炫三碗,妈妈速学!家有萌娃，却遭遇挑食难题？别愁啦！今天就给妈妈们分享8道美味又营养的家常菜，保证让孩子们顿顿炫三碗饭！ 排骨玉米汤【食材】排骨、玉米、冬瓜、胡萝卜、姜片、葱结、盐【做法】1. 冬瓜切厚片，胡萝卜去皮切块，玉米切小段备用。2. 排骨冷水下锅，加姜片、葱结焯水后捞出洗净。..
湿气重没胃口?4道家常菜让脾胃舒服一整天第一道：冬瓜薏米汤材料：冬瓜半斤、薏米50克、排骨200克、姜3片做法： 薏米提前泡2小时，冬瓜切块不去皮排骨焯水后放进砂锅，加满水大火煮开放入薏米和姜片，转小火炖40分钟最后放冬瓜块再煮15分钟，加点盐就能喝小贴士： 冬瓜皮别扔，祛湿效果更好排骨可以换成瘦肉片，煮20分钟就说完了。
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秋天孩子长高黄金期,这几样菜堪称“长高神器”冬瓜薏米排骨汤【食材】排骨300克、冬瓜500克、薏米50克、生姜3片、枸杞少许、盐适量【做法】1. 薏米提前浸泡2小时，排骨焯水去血沫备用； 2. 冬瓜去皮去瓤，切成块状； 3. 将排骨、薏米和姜片放入锅中，加足量清水； 4. 大火煮沸后转小火慢炖1小时； 5. 加入冬瓜块继续炖煮20分钟； 6等我继续说。
收藏!大热天靠这“2汤”,营养美味一步到位,不香吗?先来说说冬瓜海带汤。这汤堪称夏日消暑神器，就像给你的身体来了一场清凉SPA。食材很简单，冬瓜、海带、排骨，再准备点姜片、葱段就齐活。做法也不复杂，先把排骨冷水下锅，加姜片、料酒，焯去血水后捞出。冬瓜去皮切块，海带泡发后洗净切段。接着在锅里热油，放入姜片、葱段炒香等我继续说。
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祛湿正当时!多吃“3菜2肉”,清爽过夏天一、3道祛湿时令蔬菜1. 冬瓜：利水消肿小能手冬瓜含水量高，富含膳食纤维，清热利水，堪称“夏季第一瓜”。推荐做法：冬瓜薏米排骨汤1. 冬瓜去皮切块，薏米提前浸泡2小时，排骨焯水备用。2. 砂锅中加排骨、薏米、姜片，大火煮开后转小火炖1小时。3. 加入冬瓜继续炖20分钟，最后加盐调说完了。
养生汤+七滋补攻略!6组食材黄金搭配,简单易做暖身心一、养生汤1. 冬瓜海带排骨汤食材搭配：冬瓜200g、干海带50g、排骨300g、姜片3片、盐少许做法：① 排骨焯水去血沫，海带泡发切段，冬瓜去皮切块；② 砂锅中放足量清水，下排骨、姜片，大火烧开转小火炖40分钟；③ 加入海带和冬瓜，再炖20分钟，加盐调味即可。亮点：冬瓜清热利湿，海带软等会说。
三伏天将至!提前学会这8道菜,清火气去燥热安稳度夏冬瓜排骨汤材料：冬瓜500克、排骨300克、枸杞、姜片适量、盐适量、料酒1勺。做法步骤： 将排骨洗净，切成小段，冷水下锅，加入姜片和料酒，焯水去腥，捞出沥干水分。冬瓜去皮去瓤，洗净后切成大块。锅中加入适量清水，放入排骨和姜片，大火煮开后转小火炖煮30—40分钟，至排骨熟透。..
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