成年人吃什么可以补充记忆力
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研究表明:爱午睡和不午睡的孩子,智商差距大!记忆力、问题解决能力，甚至智商水平，都会受到影响。午睡，正在悄悄左右一个孩子的“大脑发展轨迹”。大脑的成长节奏，和成年人完全不同。.. 你可以不给孩子吃补品，但不能不给他一场正经的午睡。午睡习惯的建立，需要家庭配合。别嫌麻烦，也别轻易妥协。这是一场看不见的“智力投好了吧！
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建议常吃8道“高锌”菜,增强记忆老少皆宜对于成年人，可提高工作学习的注意力和记忆力；对于老年人，则能一定程度上预防认知能力下降。下面就为大家介绍8道美味又富含锌元素的菜肴等会说。 食用油做法如下： 1. 鸭肉洗净，斩块，放入沸水中焯水，去除血水后捞出备用。腐竹提前用温水泡软，切成段备用。2. 锅中加少许油，加入冰糖，小火等会说。
“锌”是脑力之源!常吃8道“高锌”菜,增强记忆老少皆宜对于成年人，可提高工作学习的注意力和记忆力；对于老年人，则能一定程度上预防认知能力下降。下面就为大家介绍8道美味又富含锌元素的菜肴还有呢？ 食用油做法如下： 1. 鸭肉洗净，斩块，放入沸水中焯水，去除血水后捞出备用。腐竹提前用温水泡软，切成段备用。2. 锅中加少许油，加入冰糖，小火还有呢？
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