感觉肠胃很干怎么办
秋天饮食有忌口,少吃萝卜白菜,常吃4样营养足味道好入秋之后，天气渐渐转凉，昼夜温差拉大，空气也变得干燥起来。此时人体的脾胃功能容易受外界气候影响，消化能力有所减弱，饮食上若不注意，很容易出现肠胃不适、口干舌燥等问题。很多人觉得秋天该“贴秋膘”，但盲目进补反而会增加身体负担。民间常说秋天要忌口，并非指完全不吃某等会说。
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秋天排毒一年不堵!多吃3道“排毒菜”,润肺安稳度秋秋天一到，空气干、温差大，总觉得喉咙发紧、肠胃沉，其实不用慌，咱们靠家常菜就能慢慢调理。比起复杂的法子，不如多吃些应季的“清润菜”，木耳、海带、白萝卜都是秋天的“家常好食材”，做法简单还下饭，每天换着吃，舒服过秋天。1. 木耳炒鸡蛋：软嫩鲜香，解秋燥超合适秋天的木耳水说完了。
“秋天吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃这瓜,降火通便又美白入秋后，暑气渐消，燥气渐盛，不少人会觉得口干、皮肤干，肠胃也跟着“闹脾气”。这时候饮食宜清润养身，老话常说“秋天吃一瓜，中药不用抓”，便是这个理。瓜类食材大多水分充足、性质温和，既能补水润燥，又能补充维生素和膳食纤维，正好契合秋日养生需求，堪称“天然润燥剂”。比如等我继续说。
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入秋养生选佛手瓜,清甜润燥又美味入秋后，暑气逐渐消散，燥气却日益浓郁。不少人会感觉到口干舌燥、皮肤干燥，肠胃也跟着“闹情绪”。在这个时候，饮食应以清润养身为宜。俗话说“秋天吃一瓜，中药不用抓”，正是这个道理。瓜类食材大多水分充足，性质温和，既能补充水分、缓解干燥，又能提供维生素和膳食纤维，正好符后面会介绍。
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苹果加这料煮水太绝!刮油如开挂,口臭大肚腩都没啦秋冬季节气候干燥，不少人总觉得，口干舌燥、肠胃滞胀，小肚腩悄悄凸起，连说话时的口气都变得明显。其实不用急着依赖，复杂的调理方法，厨房里常见的苹果，搭配几样食材煮水，就能轻松解决这些烦恼。刮油去腻的效果，堪比“开挂”，让口臭、大肚腩集体“跑路”。1.【苹果生姜红枣水】..
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担心吃水果得肠胃病?这3种水果,赶紧了解下!你是不是每次想吃水果，又担心吃了会得肠胃病，只能眼巴巴看着水果干着急？在生活中，很多人都有这样的困扰，明明水果富含营养，可就是怕吃坏了肠胃。那到底哪些水果吃了容易患上肠胃病呢？这可是大家一直关心的问题。接下来我就给你好好说道说道。第一种要少吃的水果就是柿子。..
一吃凉东西就拉肚子,这是肠胃敏感,还是肠道病变?真相来了甚至有些人还觉得越来越严重，难道只是肠胃敏感，还是背后有更深的原因呢？今天我们就来聊一聊这个问题，解答你关于凉东西吃了拉肚子的真正原因。肠胃敏感VS肠道病变，如何区分？很多人可能觉得吃凉的东西拉肚子，只是“肠胃敏感”，其实这并不完全是一个小问题，有些人特别容易受好了吧！
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秋天多吃这菜,润肺止咳、润肠通便还利水消肿止血!入秋之后风一吹，总觉得喉咙干、肠胃沉，这时候最该喝碗热汤润一润。不用找复杂食材，赤小豆、乳鸽、节瓜这些家常料，搭配排骨、猪肚炖成汤，鲜醇又顺口，还能衬着秋天的胃口。分享6道秋日润燥汤，从荤汤到素汤，每道都有家常暖味，炖一锅全家喝，暖身又舒服。一、6道秋日润燥汤，步骤小发猫。
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秋天身体总难受,别乱吃药!8道家常菜靠谱吗?秋天一到，身体就开始“闹脾气”，各种小毛病不断，去买药又怕有副作用，这可咋整？ 你是不是一到秋天，就感觉浑身不得劲儿，一会儿嗓子干痒，一会儿肠胃不舒服，晚上还睡不好觉。去看医生，开了一堆药，吃着又担心有副作用。这时候，你可能就会想，有没有什么办法能不吃药，就把这些小毛病等我继续说。
猫粮泡不泡有啥讲究?铲屎官的爱猫秘籍大公开!家人们，你是不是一直纠结猫粮到底该不该泡？这可不是个小问题，泡与不泡对猫咪的健康影响可大了去了，今天就给你把这事儿盘得明明白白！ 幼猫阶段——必须泡软小奶猫就跟人类婴儿一样，牙齿还没长全，肠胃也很娇嫩。如果直接喂干猫粮，那简直就是“酷刑”，它们根本嚼不动，还容易消是什么。
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