薏米冬瓜汤薏米需要炒吗
中药房煎药区,煮薏米冬瓜汤祛湿消肿#夏日养生局他的手中正翻炒着薏米与冬瓜块，准备熬制一锅薏米冬瓜汤，为炎炎夏日里的人们带来一丝消暑祛湿的慰藉。薏米，自古便是中医推崇的利湿佳品，它能有效帮助身体排出多余的水分，减轻因湿气过重引起的不适；而冬瓜，则以其清甜多汁著称，不仅能够清热解暑，还能促进体内毒素的排出，两者结等会说。
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学会这3种冬瓜吃法,轻松搞定夏日餐桌!餐桌也需要来点清爽的变化。你是否还在为夏日吃什么而发愁？其实，冬瓜就是夏日餐桌的宝藏食材，它不仅能解暑，还有清热利水、降脂减肥等诸说完了。 但鸭肉冬瓜汤打破了这个常规认知。这道汤的原料有冬瓜500克，鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，再加上精盐、..
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夏日餐桌新宠,3道创新食谱惊艳味蕾!咱先来说说这冬瓜薏米老鸭汤。以往大家可能觉得，冬瓜就是用来清炒或者做个冬瓜汤，平平无奇。但在这道创新食谱里，它可成了“主角”之一呢！把冬瓜的清甜与薏米的软糯、老鸭的鲜美搭配在一起，那味道，绝了！你以为处理鸭肉的腥味很难？其实不然，只要用姜片和料酒焯水，效果那是立竿等我继续说。
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夏吃冬瓜一周,湿气跑光浑身爽,郎中都闲慌!夏天汗黏腻、浑身不爽？1块钱1斤的"排毒王"来救场！ 冬瓜堪称"祛湿冠军",连喝7天冬瓜汤，湿气哗哗排，皮肤清爽不黏腻；加点薏米效果翻倍，免疫力蹭蹭涨！便宜又管用，三伏天就该这么喝，比吃补药还灵！ 冬瓜薏米汤冬瓜白贝汤冬瓜排骨汤冬瓜鸡蛋汤
这5样清凉美食多吃点,安稳度夏不上火!1. 冬瓜：清润“大水罐”冬瓜可是夏天的“宝贝水罐”！它性子温和，水分足得惊人，特别擅长帮你悄悄“灭火”。尤其天热烦躁、口干舌燥时，一碗清清爽爽的冬瓜汤就是最好的抚慰。做法超简单：冬瓜连皮带瓤切块(皮也别丢，清热更好),加点薏米或几片生姜一起放进锅里煮汤，清甜又舒服。..
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