猫吃生菜要煮熟吗
只吃水煮菜减肥?我掉了头发才知道,根本是营养不良信了“水煮菜减肥法”，觉得只要少油少盐，饿了就吃菜，准能瘦。一开始确实挺见效的。每天清水煮西兰花、生菜、冬瓜，连点酱油都不敢放，偶尔加个水煮蛋就算开荤。不到一个月，体重掉了快十斤，我还美滋滋地跟朋友炫耀。可慢慢就不对劲了。先是每天早上起来头晕，上班坐着都觉得乏后面会介绍。
常吃蔬菜生吃也行,教你5种吃法,营养健康又美味生菜：我相信大家都很熟悉。这是我们常见的蔬菜之一。生菜脆、嫩、香。它可以生吃或煮熟。这是我们最喜欢吃的蔬菜之一。莴苣营养丰富，含有大量的β-胡萝卜素、抗氧化剂、维生素b1、b6、维生素e、维生素c,以及大量的膳食纤维素和镁、磷、钙等微量元素和少量的铁、铜、锌。..
建议老两口晚餐这么吃,蒸蒸煮煮简单高级,网友直呼太养生!生菜炒肉丝我猜，这个菜吃过的人不会太多。因为生菜经常是生吃的多嘛，尤其是夹在汉堡里或馒头里等等，有试过炒着吃吗？ 最近朋友送我2棵大生菜，老两口吃了好几顿。我不太喜欢吃生的，喜欢吃熟的，上次炒了豆腐，这次炒了肉丝，简简单单，很鲜很好吃哦！ 第二个菜，煮豌豆生菜，是朋友家等会说。
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