养胃炒菜做法大全
它既是菜又是“药”,养胃补脾强免疫,炖汤炒菜都行2. 山药粥：老祖宗的养胃智慧还记得小时候生病没胃口，奶奶总会端来一碗山药粥。选粉糯的铁棍山药，去皮切块时能拉丝的那种，切成指甲盖大小备用。大米淘洗干净下锅，水米比例控制在1:8,大火煮沸转小火慢熬。待米粒开花时倒入山药，继续煮15 分钟，期间不时搅拌，防止粘锅。粥熬到说完了。
一补血二养胃三护肝,晒15斤随吃随取,营养解馋又下饭不管是炒菜、炖肉还是蒸着吃，都特别香，营养解馋，超级下饭。南瓜真是个好东西，营养丰富，价格还特别实惠，我们这儿才几毛钱一斤，2-3个大南瓜说完了。 还有我家最爱吃的腌南瓜丝干的家常做法，保证你吃了就停不下来。先说说晒南瓜干的方法： 选老一些的南瓜，皮越硬越好，这样的南瓜糖分高，晒说完了。
一补血二养胃三护肝,一次晒15斤,随吃随取营养下饭不管是炒菜、炖肉还是蒸着吃，都特别香，营养解馋，超级下饭。南瓜真是个好东西，营养丰富，价格还特别实惠，我们这儿才几毛钱一斤，2-3个大南瓜等我继续说。 还有我家最爱吃的腌南瓜丝干的家常做法，保证你吃了就停不下来。先说说晒南瓜干的方法： 选老一些的南瓜，皮越硬越好，这样的南瓜糖分高，晒等我继续说。
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