小肚煲汤有啥功效
59岁大妈煲汤爱放味精,体检后医生疑惑:平时咋吃的?煲汤、炖肉都放味精，那就等于在给身体“加压”。尤其是中老年人，代谢功能下降，对钠和谷氨酸的处理能力变弱，更要注意控制。想要让饭菜有味道，不靠味精也可以。比如选择自然食材的鲜味：香菇、番茄、海带、洋葱、虾皮，这些都是天然的“提鲜利器”。合理搭配食材，比加一勺味精好了吧！
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刺苋菜为啥被称'痔疮之友'还根似人参?广东人煲汤偏爱它有啥讲究?广东人煲汤对它偏爱有加。这刺苋菜到底有啥魅力，能在汤界拥有如此高的地位呢？ 先来说说这“痔疮之友”的称号。现在很多人由于久坐不动、饮食不规律，痔疮成了难以言说的痛。而刺苋菜就像一位贴心的“小天使”，它含有多种活性成分，具有清热解毒、凉血散瘀的功效。对于痔疮患是什么。
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黄精炖汤真有网传的那么神奇?一文带你了解真相那这黄精炖汤估计就不太合你口味。这波口感的操作可谓是“萝卜青菜，各有所爱”啊。再看看它对身体的影响。黄精在中医里可是个宝贝，它就像身体的小卫士，有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。喝了黄精炖汤，有些人感觉自己的精气神都提升了，就像充了电的小马达，干活都更带劲等我继续说。
刺苋菜被称'痔疮之友'还似人参?广东人爱用它煲汤,啥情况?不过它可没法和人参那种大补的功效相提并论。刺苋菜根更多的是起到调理身体的作用，就像是身体的“小管家”，把身体里一些小毛病给慢慢理顺。那广东人为啥爱用它煲汤呢？广东气候比较湿热，人们容易湿气重。刺苋菜煲汤既能利用它的药用价值，又能通过喝汤的方式补充水分、滋养是什么。
煲汤配料秘籍!4种煲汤配料,营养加倍难道煲汤真有啥隐藏秘籍没被发现？别急，今天就来给大家揭秘煲汤配料的那些事儿，让你轻松掌握4种煲汤配料，营养加倍！ “标配”并非最佳？传说完了。 每种药材都有其功效，但要是不注意分量，那可就坏事咯。比如说当归放多了，汤的味道可能会变得过于浓重，而且还可能因为药性过强，对身体产生说完了。
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