泻火水果_泻火水果都有哪些
它是水果“家庭全科医生”,每天一个健脾胃、养阳气苹果被誉为世界四大水果之冠，素有“美容果”“智慧果”“记忆果”等美称。甜脆水嫩的苹果是理想的“家庭全科医生”。常言道， “一日一苹果，医生远离我”。中医认为， 苹果具有健脾养胃、生津止渴、润肺嫩肤、除烦安神、解暑醒酒、平肝潜阳、祛痰泻火、润肠止泻之功用。如等会说。
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喜欢吃水果的注意!清明前后,甘蔗千万别乱吃!能泻火热”。甘蔗能够清热解毒、滋阴润燥、生津止渴等；同时甘蔗也有大量的纤维，主治口干舌燥、小便不利、消化不良，有调理脾胃的作用；咀后面会介绍。 特别是对于水果类的食物，就更容易发霉了。一旦霉变，随着存放时间越长，毒素会逐渐累积。这也是为什么每年在清明的时候，总是能在网上看后面会介绍。
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春天建议一周吃3次它,化湿祛痰、降血压,早吃早受益既做蔬菜也可做水果。马蹄性寒，适量食用的话，不仅能清热、泻火、解毒，缓解因内热引起的不适症状，还有助于改善体内湿气重的情况，同时，马蹄富含纤维素和荸荠英等活性物质，对降低血压有一定效果。因此，春天宁可不吃肉，也要使劲吃这“润肺猛将”，不是熟知的雪梨，而是马蹄，一周3还有呢？
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