红薯叶治疗胀气_红薯叶治疗白发
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秋天别只吃红薯南瓜,这“养肺高手”当下吃正当时!这几天秋风一吹,脖子一缩,人是凉快了,可这麻烦事也来了:嗓子眼儿像冒烟,喝再多水也感觉不到滋润;晚上睡觉,鼻子干得难受;一挠皮肤,还能看见细小的白屑儿。哎,这就是咱们常说的“秋燥”没跑了! 好多朋友一到这时候就想着吃红薯、南瓜,暖和是暖和,但吃多了肚子里容易胀气,对于解决是什么。
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比芋头便宜红薯营养,这物美白补钾又通便,到底是啥?必看!家人们谁懂啊!现在大家都越来越注重健康,总想着吃点营养又实惠的食材。芋头好吃但价格有时候不美丽,红薯营养丰富可吃多了又容易胀气。你是不是也在苦苦寻觅一种既便宜又营养,还能美白补钾又通便的食材呢? 不卖关子啦,这物就是——南瓜!南瓜价格亲民,在菜市场随手就能买到,简等会说。
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立秋后,吃土豆红薯不如吃它,全家抢着吃!全身都是宝“秋吃山药赛人参,不温不燥养全身”,立秋后天气燥气渐生,很多人爱用土豆、红薯当主食,却不知老辈人常说“立秋补脾胃,山药是首选”。山药性子温润,被称为“秋燥第一补”,比土豆更养脾,比红薯更不胀气,全身是宝——不管煮汤、炒菜还是炖肉,都香甜软糯,老人吃着不费劲,孩子追等会说。
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