胃肠胀气喝什么汤最好_胃肠胀气吃什么食物好得快
“饭后喝汤论”是错的?55岁后喝汤,医生提醒要做到这5点她家几乎顿顿有汤，早上菜粥，中午鸡汤，晚上来碗排骨莲藕汤，喝完汤还不忘吩咐老伴：“多喝点，润润肠胃。”但最近一年她肚子老胀气，胃口也差好了吧！ 喝多少、喝什么类型。这种系统如果真成熟了，未来可能会变成一个“智能饮食助手”，吃饭喝汤都能变成有数可查、有据可依，不再全靠经验或好了吧！
(^人^)
秋季养胃难题咋破?十分钟健脾汤,比鸡汤鱼汤还绝!必看自己的肚子就像个“胀气小鼓包”，吃点东西就腹胀，还老是打嗝，消化能力直线下降。还有些人，动不动就拉肚子，稍微吃点生冷的食物，肠胃就开后面会介绍。 这碗汤口感清甜，营养丰富，喝上一碗，脾胃瞬间就舒服多啦。以后秋季再遇到脾胃不适的问题，就赶紧来上一碗山药芡实莲子汤，这才是真正的养生后面会介绍。
夏季养胃有“妙招”,做好“3护、2避”,安稳、舒适度炎夏夏天一到，很多人就开始觉得胃有点不舒服，莫名胀气、消化慢，甚至偶尔会有点反酸。其实，夏季和胃的“关系”并不像想象中那么简单。炎热的等我继续说。 高温会影响胃肠的血液循环，使得胃的消化能力下降；加上很多人喜欢吃冷饮、辣椒、酸梅汤，刺激胃黏膜，胃就容易出现不适。另外，夏季流汗多，等我继续说。
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