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  2025-10-20 09:33

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  2025-10-20 09:33

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  2025-10-20 09:33

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  2025-10-20 09:33

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  2025-10-20 09:33

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  吃着不柴不寡，一碗下去，不仅下饭，纤维也补够了。食材清单芹菜200克、干粉条100克、瘦肉50克、生姜1片(切末)、生抽1勺、盐少许、食用小发猫。 温柔帮肠道“干活”——吃着是家常味，补的是“通畅力”。秋冬常吃，不用刻意节食，排便慢慢变顺畅，肚子不胀了，整个人也轻快不少，比吃保健小发猫。

  2025-10-20 09:33

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  2025-10-20 09:33

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  2025-10-20 09:33

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  2025-10-20 09:33

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  2025-10-20 09:33

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