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  2025-10-20 22:43

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  2025-10-20 22:43

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  2025-10-20 22:43

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  2025-10-20 22:43

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  2025-10-20 22:43

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  2025-10-20 22:43

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  气血双补，从内到外焕发光彩。准备食材苹果1个、黄芪3克、去核红枣5颗、枸杞5克、【红糖10克/不加】详细做法1. 苹果无需去皮切块，与所有食材一同放入碗中2. 水沸后蒸20分钟3. 出锅前撒入枸杞，焖2分钟即可切记： 宜早上食用吸收最佳；阴xu火旺星人黄芪减半；每周3-4次惊艳到我好了吧！

  2025-10-20 22:43

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  2025-10-20 22:43

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  2025-10-20 22:43

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  2025-10-20 22:43

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