不会引起胃肠胀气的水果
苹果会引起肠胃不适?专家提醒肠胃敏感者4种水果少吃肠胃就像被一只无形的手狠狠捏了一下，胃部不舒服，甚至出现胀气、反酸的症状。你可能会觉得奇怪，明明苹果是健康的水果，怎么会引起肠胃不小发猫。 对于肠胃敏感的人，尤其是在肠胃空虚、没有食物基础的情况下，最好避免食用过多西瓜，尤其是吃了大量冷藏的西瓜。最后，大家可能不会想到的小发猫。
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肠胃较弱别乱选!这三类水果要小心李阿姨作为药店营业员，却因胃胀气困扰，忍不住向医生询问胃不好能否吃水果。在现代饮食观念里，水果常被视为健康象征，可对肠胃较弱人群，水果有时反而会引发问题。肠胃问题严重者，吃水果需谨慎。像柠檬、葡萄、橙子等高酸性水果，虽富含维C,但会刺激胃酸分泌，加重胃负担，甚至损还有呢？
得了胃病后,这4种水果格外“伤胃”,再喜欢也建议你少碰胃酸分泌紊乱或胃肠动力异常而饱受胃痛、反酸、胀气等不适。在饮食管理中，水果的选择尤为关键。部分水果因成分特性或食用方式，可能加等我继续说。 柠檬：高酸性水果的“隐形杀手”柠檬富含柠檬酸，其pH值极低，过量食用会直接刺激胃黏膜，导致胃酸分泌激增。北京大学第一医院消化内科主治等我继续说。
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