养胃吃什么饭和菜好_养胃吃什么饭菜最好
湿气克星!这菜一周吃3次,健脾养胃,当季别错过!湿漉漉的夏天，身上总像裹了层看不见的潮布，沉甸甸的没精神？饭吃到嘴里也不香，肚子还容易胀鼓鼓？这多半是湿气在身体里“捣乱”了！别急着翻药箱，菜市场里就有它的“克星”——冬瓜，正水灵灵地上市呢！ 这胖墩墩的大冬瓜，可是赶走湿气的好帮手！它性子温和，像个小熨斗，轻轻抚平你是什么。
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必看!胃不好就吃这菜,健脾养胃驱寒全搞定!宝子们，你是不是经常吃点凉的就胃疼，一到饭点没胃口，胃寒还老是手脚冰凉？别愁啦，今天给你分享一道菜，吃了健脾养胃驱寒全搞定，这波操作直接封神！ 先来说说这菜对咱们胃不好的人有多友好。你想想，胃就像一个小仓库，要是它状态不好，吃进去的东西不能好好消化，身体就没法吸收营养是什么。
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孩子不长个?多吃这5样菜,健脾养胃强体格!娃吃着不挑嘴，还能补蛋白质和维生素，增强免疫力。食材：西兰花1小颗、虾仁100g、葱姜蒜末少许、食用油2勺、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许、水淀粉1小碗做法： 1. 西兰花切小朵，洗净；虾仁去虾线，用少许盐腌5分钟。2. 锅里烧开水，加1勺食用油，放入西兰花焯水2分钟，捞出过凉水，沥干水是什么。
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