三伏排湿气最好的药
湿气不走又肥又丑!用好4个祛湿穴位,赶走一身湿气盛夏时节，湿热交蒸，合而为湿热邪气。中医认为“湿气通于脾”，所以健脾祛湿是夏季养生重点。尤其是本身就有湿气的人，如果生活中不注意会等会说。 湿气重的人在生活方式调理的基础上，不妨通过穴位按摩来帮助排湿。下面介绍4个常用的祛湿穴位。承山穴位置：位于小腿后方，当绷直脚尖时等会说。
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三伏天湿气最怕这碗汤,每天1次排垃圾,睡眠变好!三伏天暑湿重，正是排毒养生的黄金期。冬瓜作为夏季“祛湿第一瓜”，富含膳食纤维和水分，能清热解暑、利尿消肿，搭配其他食材煮汤，鲜甜又营养，轻松赶走湿气！ 推荐3款冬瓜消暑汤1. 冬瓜玉米汤清甜的玉米与冬瓜同煮，汤色奶白，口感甘润。玉米补充维生素B族，冬瓜促进代谢，适合全家饮是什么。
三伏天湿气重咋整?懂吃的人都盯上这好物,随手一煮超养人!三伏天热得像太上老君的炼丹炉，你有没有感觉身上黏糊糊的，头发永远是油塌塌，脸上的痘痘也冒个不停？这其实都是湿气在捣乱！ 湿气重对身体的影响可不小。早上起床的时候，你是不是常常觉得浑身没劲儿，像被“床搭子”封印在床上起不来，两条腿就像灌了铅一样沉重；上厕所的时候，大好了吧！
三伏天逼出湿气的好方法一旦出现这些情况很有可能是因为湿气重导致的。教你如何利用三伏天逼出湿气？ 1、找准身体的排湿口委中穴： 委中穴位于腿窝的中心点上，后面会介绍。 这两味药可以起到养血、祛湿的作用。不仅如此，薏米红豆粥还具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。3、少吃生冷在湿气如此重的环境后面会介绍。
三伏前每天3块排湿气瘦肚腩,这方法靠谱不?三伏天还没到，网上就疯传每天花3块钱就能排湿气瘦肚腩，这听起来简直是“天选省钱秘籍”，但真有这么神吗？咱先来看看湿气重和小肚腩这俩“烦人精”有啥表现。你是不是经常感觉身体像被一块湿布裹着，黏黏糊糊的，脑袋也昏昏沉沉，就像被“瞌睡虫”附身了一样。早上起床，还会发还有呢？
三伏将至,每天3块排湿气瘦肚腩,年轻人该试试吗?三伏天快到啦，网上疯传每天花3块就能排湿气瘦肚腩，这事儿听起来简直就是“天选省钱变美秘籍”，可真有这么神吗？咱们先看看成功的例子。小张是个95后上班族，天天对着电脑，久坐不动，肚子上的赘肉一层又一层，湿气也重，整个人就像被灌了铅一样没精神。后来他听说三伏天是排湿气好了吧！
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从现在到三伏,每天3块排湿气瘦肚腩?这方法真有效?天呐！眼看着三伏天快到了，你肚子上的赘肉还像游泳圈一样甩不掉，身上湿气重得像住在水帘洞似的，这可咋整？ 你是不是经常有这种情况：早上起是什么。 排湿气、瘦肚腩，这波操作直接封神！ 其实方法很简单，就是喝红豆薏仁芡实茶。这玩意儿堪称是祛湿界的“扛把子”。红豆和薏仁都有很好的祛是什么。
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收藏!从现在到三伏,每天3块排湿气,小肚腩说拜拜家人们谁懂啊！肚子上的小赘肉怎么减都减不掉，湿气重真的太让人崩溃了。不过别慌，从现在到三伏，每天花3块钱就能排湿气，和小肚腩说拜拜，这好了吧！ 艾叶的药力通过脚底的穴位，就像小士兵一样冲进身体里，把湿气一点点赶出来。或者你也可以煮点红豆薏仁水，这可是排湿气的经典组合。每天好了吧！
三伏天湿气最怕这5种“祛湿王者”,比薏米猛还随手一拌!三伏天闷热潮湿，身体像裹了层湿布？别只知道薏米！这5种菜市场常见的“祛湿大佬”，效果更猛、吃法更爽！随手一拌，5分钟上桌，清爽开胃，赶走黏腻，浑身轻松过夏天！ 1. 折耳根(鱼腥草) ——“湿气克星”清热解毒、强力利尿排湿，三伏天救星！独特的香气越吃越上头。快手凉拌： ①折耳根等我继续说。
必看!从现在到三伏,每天3块排湿气,小肚腩真能瘪?而且湿气重还会让你的肠胃消化功能变差，吃进去的东西不能及时消化，全都变成脂肪囤起来，这小肚腩不就越来越大了嘛。简单来说，湿气就是小肚腩的“幕后推手”。别担心，这里有个超棒的解决方案，每天只需要花3块钱，就能帮你排湿气，让小肚腩慢慢瘪下去。你可以试试喝红豆薏仁茶，小发猫。
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