养胃水果第一名苹果_养胃水果第一名木瓜
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胃不好别瞎吃!这些水果可能不是“养胃”是“添堵”“胃不舒服，吃点苹果养养胃”——这可能是很多人挂在嘴边的“养生小妙招”。苹果温和又健康，似乎成了养胃的“万能水果”。但水果真的对胃病患者都友好吗？ 其实，事情并没有那么简单。水果虽然是天然的健康食品，但胃这个“娇气”的器官，可不一定喜欢“太天然”的东西。尤其是什么。
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这些水果煮熟吃,止咳养胃防便秘,体质弱消化功能差的人再合适不过还有苹果，少有人想过，苹果煮熟后同样可使之魔力翻倍。苹果中含有丰富的果胶,可调节肠道，助利通便。感觉自己的消化力差或者经常腹泻，煮好了吧！ 水果只能生吃，但其实，稍微调整一下吃的方式，反而会让身体觉得更容易接受，也更符合自己的需求。只要自己的肠胃比较敏感，吃了生冷食物就容好了吧！
胃不好吃苹果行不行?3种伤胃水果大揭秘,别踩坑!有些水果那简直就是养胃小能手，胃不好的人吃了，妥妥的“胃动力加持”！ 首先就是苹果，虽然有人会问胃不好吃苹果行不行，但其实苹果堪称水后面会介绍。 有些水果可是胃的“克星”，专家都提醒要远离。第一种就是猕猴桃，它虽然营养丰富，但性寒，吃多了会加重胃的负担，导致腹痛、腹泻等问题。而后面会介绍。
胃不好的人纠结:苹果到底能不能吃?这3种水果要少吃!胃不好的宝子们，是不是每次面对水果都超级纠结，吃吧怕伤胃，不吃吧又嘴馋？就拿苹果来说，有人说它养胃，有人说它伤胃，这可咋整？今天咱就来盘一盘，苹果到底能不能吃，还有另外3种要少吃的伤胃水果。苹果：看似友好，实则暗藏玄机很多人觉得苹果是个好东西，富含维生素和膳食纤维，平说完了。
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秋天必喝这汤!润肺养颜促消化,增强免疫力做法还简单养胃生津，帮助人体增强免疫力。可以根据时令搭配不同的水果或豆类，煮出不同口味的银耳汤。秋天水果丰富，除了常见的雪梨银耳汤以外，我还喜欢煮苹果银耳汤，苹果含维生素及果胶，搭配银耳一起煮汤，汤浓味香，滑润适口，还有利于健脾养胃，是一道兼具营养与食疗价值的甜品，适合多数还有呢？
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