喝什么可以清肠道排宿便_喝什么可以清肠道排毒
每周吃2次,清肠道排宿便,让你越吃越瘦!
吃它最刮油,隔三差五一盘,排毒清宿便消大肚腩!清肠通便的作用，三种食材能做出什么样的美味呢？先把萝卜洗净，切成细丝，胡萝卜也切成细丝，木耳提前泡软，锅内加水烧开，滴几滴食用油防止蔬菜变色，开锅后倒入萝卜丝，胡萝卜丝，黑木耳焯水，炒至萝卜变软后捞出放入凉水中过凉。取几瓣大蒜捣成蒜泥，不吃蒜的可以用辣椒油代替，把三种好了吧！
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三款果蔬汁配方,告别腹胀,让你的裤子松不止一圈!帮助排出宿便。那么，究竟哪些果蔬汁配方最适合日常饮用，既能清肠又能有效减脂？ 1.肠道“清道夫”，助你轻松排毒为什么肠道要清理？ 现代说完了。 早上喝一杯，可以帮助身体启动代谢，减少脂肪囤积。怎么喝最有效？ 配方：黄瓜半根+ 苹果半个+ 生菜2片+ 200毫升水做法：一起榨汁即可。建说完了。
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