薏米冬瓜老鸭汤怎么炖好喝最好_薏米老鸭冬瓜汤的做法
厨房灶台,妈妈熬煮冬瓜薏米老鸭汤,清甜解暑#夏日养生局漂浮着切成块的冬瓜和薏米，还有几块炖得酥烂的老鸭肉。冬瓜晶莹剔透，薏米饱满圆润，老鸭肉散发着诱人的香气。“妈，熬的冬瓜薏米老鸭汤啊？真香！”我忍不住赞叹道。妈妈笑着点了点头，用勺子舀起一勺汤，吹了吹，递到我嘴边：“尝尝，味道怎么样？”我小心地喝了一口，汤水清甜可口，带还有呢？
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喝2汤食1菜,助你平安度过三伏天1、冬瓜薏米老鸭汤广东冬瓜慧米老鸭汤定型于清代广府，珠三角取连皮冬瓜、薏仁与三年老鸭慢炖八小时，汤色如琥珀浮翡翠，鸭形完整不散寓意“固本守元”，薏米祛湿功效呼应“大暑大雨如银”的潮湿气候，砂锅盖掀时蒸汽升腾被附会为“伏邪出窍”的吉兆。【食材】老鸭、冬瓜、陈后面会介绍。
入伏后八道家常菜走红,传统与创新料理大对决第一道鲜肉荠菜馄饨。荠菜焯水挤干水分，跟猪肉馅加酱油盐调匀。皮子包的时候捏紧边，不然煮散了。汤里放紫菜虾皮，最后滴两滴香油。这个挺好操作，我家孩子喝了两碗汤。后面还有冬瓜薏米老鸭汤。老鸭得先焯水，薏米提前泡软。冬瓜去皮切块，和鸭肉一起炖俩小时。喝起来比普通汤好了吧！
建议多吃这4种汤,杀暑气、化湿热、强免疫【冬瓜薏米老鸭汤】冬瓜清热利水，薏米祛湿消肿，老鸭滋阴润燥，三者搭配熬煮，汤汁浓郁鲜香。小火慢炖出的精华，既能化解体内湿气，又能补充夏日消耗的元气。做法： 1.老鸭洗净切块，冷水下锅加姜片、料酒焯水，撇沫后捞出洗净。2.薏米提前泡发，冬瓜带皮切大块。3.砂锅中放入老鸭、..
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夏日必备!8道清热汤谱助全家安然度夏,降内火解暑气一、绿豆百合莲子汤(清热解暑) 食材：绿豆50g、百合20g、莲子30g、冰糖适量做法： 绿豆/莲子浸泡2小时，百合洗净。所有食材加水煮沸后转小火炖40分钟，加冰糖调味。功效：绿豆解毒，百合润肺，莲子养心，三重清火力，暑天必备。二、冬瓜薏米老鸭汤(祛湿健脾) 食材：冬瓜300g、薏米50g等我继续说。
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春季湿气重,多喝这“3汤”祛湿健脾,无湿一身轻!我就来分享三款春季祛湿健脾的宝贝汤品——冬瓜老鸭汤、山药薏米猪骨汤、五指毛桃炖鸡汤，让你喝出好气色，一身轻松！春季湿气重，建议要多喝这“3汤”，祛湿健脾，无湿一身轻！ 第一碗：冬瓜老鸭汤材料准备：老鸭半只(约750克),冬瓜500克，姜片几片，料酒一勺，盐适量。制作步骤： 老鸭洗后面会介绍。
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