容易胀气的食物和水果_容易胀气的食物和水果有哪些
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得胃病后,这4种水果或会格外“伤胃”,再爱吃也要管住嘴胀气、恶心等症状。对于胃部不适的人群来说，饮食控制尤为关键，因为许多食物会刺激胃黏膜，加重症状，其中某些水果虽然被多数人认为健康有等我继续说。 空腹或者大量食用也容易增加胃酸分泌，可能让胃部感到灼烧般的不适。对于胃病患者，如果希望食用菠萝，建议少量、适当，将菠萝切片后用盐水等我继续说。
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水果啥时候吃才健康?别等身体抗议了才知道!胀气；空腹吃了某些水果，胃里一阵翻江倒海，直呼“受不了”。这其实都是吃水果时间不当惹的祸。不同时间吃水果对身体会产生不同影响，这背后是有原因的。先说饭后马上吃水果，刚吃完饭，胃里的食物还没来得及消化，此时再吃水果，水果就会被堵在胃里，不能及时进入肠道，容易在胃里发好了吧！
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管教:管孩子行为,教做人道理!人生苦短要尽可能珍惜，尽量拓展生命宽度。饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，消化不良。饭后两个小时再吃苹果比较好。每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。果蔬摄入量越多，死于心脏疾病风险越低。平时有胃寒症状者忌生说完了。
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