不产气好消化的蔬菜
胃不好?试试这款神奇蔬菜,每周两次,助你轻松养胃!具有补中益气、消炎止痛的功效；而牛肉则是高蛋白低脂肪的优质肉类，易于消化吸收。两者结合，不仅美味可口，还能帮助养护我们的胃。制作方法如下： 1. 准备适量南瓜和新鲜牛肉，将南瓜去皮切块，牛肉洗净后切成小块。2. 在锅中加入适量清水，放入牛肉块，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢后面会介绍。
第四章,我来解决“好的。”曲婷婷拿起韶宏伟的手机，找到孙富江名字，打了过去。电话接通，曲婷婷开了免提。“老同学，啥事？”电话里是个瓮声瓮气的男中音。“富江，事情紧急，长话短说。前天跟你说的，让你爸他们超市，帮忙消化村里蔬菜的事，怎样了？”“这事儿啊，说好了，没问题。”“太好了，那你等会说。
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它是“小人参”,正当季才1元1斤,一降脂二养肺三助消化四强免疫秋高气爽，天气逐渐变凉了，气候特别干燥，老一辈人常说，“秋吃白，冬吃黑”，这可是老祖宗总结出来的饮食智慧， 白色蔬菜是秋冬饮食中不可或缺还有呢？ 膳食纤维和多种消化酶和木质素等生物活性物质，常吃能提高免疫力、帮助消化、降血脂、清热化痰等功效，多吃白萝卜能有减少秋季常见的感还有呢？
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