冬瓜和姜的功效与作用_生姜和冬瓜的功效与作用
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冬瓜薏米排骨汤的制作方法冬瓜和薏米为主料，搭配适量调味料，经慢火精心熬制的营养汤品。此汤口感鲜美，清香爽口，具有健脾利湿、消肿利尿的功效，是家庭常见汤品。下还有呢？ 冬瓜250克、薏米100克调料：食盐5克、鸡精3克、料酒20毫升、生姜片5片烹饪过程： 先将排骨洗净，切成合适大小的段，用料酒、食盐腌制10分还有呢？
河北冬瓜排骨汤清甜不腻,夏天来一碗超舒坦!在河北的夏日餐桌上，冬瓜排骨汤是备受青睐的消暑美食。它清甜不油腻，喝上一碗，浑身舒爽，仿佛给燥热的身体注入了一股清凉清泉。下面就为大家分享这道汤的家常做法。食材准备排骨300克、冬瓜500克、葱1段、姜3片、料酒1勺、盐适量、白胡椒粉少许、枸杞几颗(可选)。做法步等我继续说。
收藏!夏天冬瓜新吃法大揭秘,助你逆袭成为厨房小能手!夏天到了，天气热得像太上老君的炼丹炉，你是不是总在为吃啥发愁？别慌，今天就给你揭秘冬瓜的新吃法，让你轻松逆袭成厨房小能手！ 首先是冬瓜虾仁酿豆腐。这道菜颜值和口感双双在线，简直是“六边形战士”。准备食材：冬瓜、虾仁、豆腐、葱姜蒜、盐、生抽、淀粉。操作要点来咯：把豆等会说。
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收藏!冬瓜不炒还有啥神仙吃法?天热吃它真的绝了天热了，吃炒菜总觉得腻得慌，普通炒冬瓜也吃腻了？别愁啦！今天我就给你盘一盘冬瓜不炒的神仙吃法，这波操作直接封神！ 冬瓜丸子汤这可是一道经典又好喝的汤品。你先把冬瓜去皮切成小块，再准备一些猪肉馅，加入葱姜末、盐、生抽、料酒、淀粉等调料，顺着一个方向搅拌上劲，捏成丸子好了吧！
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冬瓜这样做最好吃,三道菜让你秒变大厨!先说冬瓜炖排骨，这道菜老少皆宜，暖胃又养人。买几根新鲜排骨，挑那种带点肥肉的，口感更香。冬瓜得选皮绿肉厚的，切成大块备用。排骨洗干净，丢进锅里加水煮开，把浮沫撇掉，这样汤才清爽。接着，锅里放点葱姜、花椒和大料，炒出香味后把排骨扔进去炖。火开大点，煮个半小时，排骨软了等会说。
多吃这8道菜,补钙强骨不愁长高冬瓜毛豆海带猪肉汤【准备材料】猪腱子肉400克、冬瓜500克、毛豆200克、干海带结30克、姜3片【详细步骤】1. 海带结泡发洗净，猪腱子肉切块焯水2. 所有食材放入砂锅，加足量清水3. 大火烧开撇浮沫，转小火炖1小时4. 最后加盐调味，撒点葱花更香紫苏炒鸡蛋材料准备：鸡蛋：3个；紫等我继续说。
俗话说“阳气足,百病消”!多吃这8菜升阳祛湿精神足经常食用这8 道升阳祛湿的菜品，为身体补充阳气，排出湿气，让我们精神头十足，拥有健康好体魄。快来动手试试吧！ 冬瓜薏米老鸭汤材料：冬瓜300克、老鸭半只、薏米50克、枸杞适量、姜3片、料酒适量、盐适量、清水适量步骤： 1. 准备食材： 老鸭宰杀去毛，切块，飞水去腥。冬瓜去皮是什么。
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记得“吃3样尝3鲜”,应季而食鸭肉推荐食谱—冬瓜炖鸭准备食材鸭肉，冬瓜，姜，胡椒粉，味精，味极鲜1,把番鸭剁成小块，放在清水里加一点盐面粉浸泡十分钟，然后清洗干净，挤干水分备用。2,起锅烧油，多放一点姜丝煸炒下，倒入鸭块，小火慢炒。水分煸干后，加入味极鲜，盐。炒香后，倒入适量的开水，转入砂锅里，盖上锅盖炖说完了。
建议多吃这8种菜,轻松升阳祛湿!经常食用这8 道升阳祛湿的菜品，为身体补充阳气，排出湿气，让我们精神头十足，拥有健康好体魄。快来动手试试吧！ 冬瓜薏米老鸭汤材料：冬瓜300克、老鸭半只、薏米50克、枸杞适量、姜3片、料酒适量、盐适量、清水适量步骤： 1. 准备食材： 老鸭宰杀去毛，切块，飞水去腥。冬瓜去皮等会说。
别忘吃!3种“祛湿菜”一、【冬瓜薏米老鸭汤】冬瓜清热利水，薏米祛湿消肿，老鸭滋阴养胃。食材：老鸭、薏米、冬瓜、姜、陈皮、盐做法： 将冬瓜切块，薏米提前浸泡，老鸭焯水后一同入锅炖煮，小火慢炖至汤汁浓白。这道汤不仅味道鲜美，还能让身体从内到外畅快清爽。二、【五指毛桃山药鸡肉汤】五指毛桃小发猫。
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