冬瓜薏米祛湿汤做法_冬瓜薏米祛湿吗
厨房“祛湿高手”冬瓜薏米排骨汤,做法简单还能一汤三吃喝完从喉咙润到胃里，比奶茶还上瘾～ 入夏后雨水多、空调房待得久，湿气最容易找上门。赶紧把这汤加入你的家常菜单，不用刻意忌口，不用花大钱买补品，简简单单吃出轻盈体态。下次买冬瓜可别光炒着吃啦，试试这个神仙吃法，保准全家抢着喝！ #冬瓜薏米排骨汤#祛湿#美食做法#一汤多小发猫。
夏季祛湿汤推荐:冬瓜薏米老鸭汤,健脾祛湿又养胃此时需吃些健脾祛湿食物，对身体好，尤其对身体代谢变慢的中老年人影响更大。接下来分享老广人夏季常喝的祛湿汤——冬瓜薏米老鸭汤，建议中老年一周吃3次，健脾祛湿，养胃又营养。食材：冬瓜、薏米、老鸭肉、生姜、陈皮。做法如下：1. 鸭肉洗净切块、薏米洗净干炒至微微焦黄，薏米好了吧！
中药房煎药区,煮薏米冬瓜汤祛湿消肿#夏日养生局他的手中正翻炒着薏米与冬瓜块，准备熬制一锅薏米冬瓜汤，为炎炎夏日里的人们带来一丝消暑祛湿的慰藉。薏米，自古便是中医推崇的利湿佳品，它能有效帮助身体排出多余的水分，减轻因湿气过重引起的不适；而冬瓜，则以其清甜多汁著称，不仅能够清热解暑，还能促进体内毒素的排出，两者结是什么。
这汤祛湿效果棒,使劲吃浑身舒坦!冬瓜是夏季常见的蔬菜，也是祛湿减肥的神器，试试搭配芡实和薏米，食疗效果翻倍，搭配猪骨一起煲汤，祛湿效果一流，喝上一碗，保证身体很轻松。许多北方人肯定第一次听说，来看一看南方人教你如何来烹饪吧。六月，不论贫富，这汤要使劲吃，祛湿效果棒，浑身都舒坦。【冬瓜莲子芡实薏米煲好了吧！
八道祛湿汤可以多喝,祛湿排毒解春乏,增强身体免疫力建议大家顺应季节而食，八道祛湿汤可以多喝，不仅祛湿排毒解春乏，而且可以增强身体免疫力，有助于我们越吃越健康。接下来，我分享一下这八道祛湿汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、冬瓜薏米祛湿汤准备食材： 冬瓜、薏米、猪骨、去核红枣、枸杞子、姜片。做法步骤： 1是什么。
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五月不祛湿三秋病缠!常喝4碗祛湿汤,人舒坦身体棒1、陈皮苹果祛湿汤！ 2、冬瓜薏米祛湿汤！ 3、木棉花鲫鱼祛湿汤！ 4、猪肚祛湿汤！
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六月不祛湿三秋病缠!常喝4碗祛湿汤,身体安康人舒服六月潮热黏腻如影随形，闷得人四肢发沉、精神倦怠，胃口也蔫了。此时若任由湿气盘踞体内，秋日寒凉渐起，便易引病根潜伏，缠绵难解。祛湿如除草，及时为要！分享4道家常祛湿汤，材料易得，做法简单，助你安稳度夏，身轻体畅。1. 冬瓜薏米清润汤材料：冬瓜一圈(约500克)、生薏米1小把、陈说完了。
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秋季“祛湿能手”被找到!常喝这汤,祛湿健脾轻松度秋这时候最该来碗热乎乎的祛湿汤。今天这道为网友们推荐一款时令靓汤——玉米冬瓜薏米炖排骨汤，选用新鲜的玉米，冬瓜，薏米和排骨一起煲汤，玉米非常清甜，冬瓜水灵，薏米软糯，排骨肉质鲜嫩，经过小火煲汤，营养都在汤品里，喝完身体都舒服，湿气全被赶跑了，连舌苔都变薄了！此汤做法简单好了吧！
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八月必喝这汤,祛湿降火营养全,迎接秋天超合适!这时候广东阿妈总会端出一锅冬瓜绿豆薏米瑶柱炖猪骨汤——冬瓜清润，绿豆解毒，薏米祛湿，瑶柱提鲜，猪骨补胶原，慢火炖出金黄透亮的汤头，喝一口从喉咙润到胃里，连喝三天，整个人都像被“冲了个凉水澡”似的清爽！八月，这汤要端上桌，祛湿降火，营养全面，迎接秋天的到来。【冬瓜绿豆薏小发猫。
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三伏天湿气重,多喝这汤祛湿健脾,身体更轻松!三伏天里的祛湿神器：冬瓜薏米陈皮猪骨汤，汤品鲜美，赶跑体内的湿气，好处多多。送走七月，我们引来新的八月份，八月与七月相比，更加炎热，因为现在处于三伏天的中伏，是整个夏天最热，一年最热的时候，白天时间长，持续的高温天气，让人中暑了，汗流浃背，让湿气入侵我们的身体。长辈们都还有呢？
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