炒过的薏米赤小豆煮还要加姜片吗
春天身体湿热?常喝八种祛湿汤,清热降火轻松过春天一、土茯苓五指毛桃薏米猪骨汤准备食材： 土茯苓、五指毛桃、薏米、赤小豆、莲子、陈皮、蜜枣、猪骨、姜片。做法步骤： 1、猪骨剁成小块下锅焯水，接着加入料酒和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清洗干净土茯苓、五指毛桃、薏米、赤小豆、莲子和陈皮，接着与是什么。
专家建议:吃3样做2事,让你健康少生病红豆搭配煮粥，也可制作薏米水、薏米排骨或者鸡汤等，但是要注意，薏米一定要炒过的，炒到表皮微黄就可以，因为生薏米性寒，容易伤脾。食谱推荐：炒薏米山药排骨汤食材准备：排骨，铁棍山药1根，薏米，胡萝卜半根，红枣，生姜，枸杞具体做法： 1、排骨清洗干净后冷水下锅，加入姜片、料酒，煮出还有呢？
祛湿正当时!多吃“3菜2肉”,清爽过夏天推荐做法：冬瓜薏米排骨汤1. 冬瓜去皮切块，薏米提前浸泡2小时，排骨焯水备用。2. 砂锅中加排骨、薏米、姜片，大火煮开后转小火炖1小时。3. 加入冬瓜继续炖20分钟，最后加盐调味，汤汁清甜，冬瓜软烂。2. 赤小豆：健脾祛湿黄金豆赤小豆利水渗湿，搭配祛湿食材煮汤，效果翻倍。推荐做法等我继续说。
＋▽＋
原创文章，作者：衡水联宇互联网信息服务有限责任公司，如若转载，请注明出处：http://demo.lianyuseo.com/fsn1kh1l.html
相关推荐
-
冬瓜枸杞汤功效与做法_冬瓜枸杞汤功效与作用
在河北的夏日餐桌上，冬瓜排骨汤是备受青睐的消暑美食。它清甜不油腻，喝上一碗，浑身舒爽，仿佛给燥热的身体注入了一股清凉清泉。下面就为大家分享这道汤的家常做法。食材准备排骨300克、冬瓜500克、葱1段、姜3片、料酒1勺、盐适量、白胡椒粉少许、枸杞几颗(可选)。做法步等会说。
-
吃什么药可以缓解鼻塞_吃什么药可以缓解孕吐
就跟人感冒鼻塞了一样，空气进不来，发动机肯定没力气，时间长了还会影响油耗，严重的话还会损伤发动机。”我这才恍然大悟，仔细想想，好像确等会说。 你们有没有遇到过因为空气滤芯堵塞导致车子出问题的情况啊？或者还有什么汽车保养的小妙招，都可以在评论区聊聊～说不定你的经验就能帮等会说。
-
吃不好消化肚子疼怎么办
有不少人在遇到特别喜欢吃的食物时，会出现一次性吃多现象。而一旦吃撑，就会出现腹胀、腹痛或者是其他一些不适感。那在吃撑的时候到底该怎么做，才能够快速帮助消化食物？不妨看看。吃撑了该怎么做？ 一、对腹部进行按摩尤其是对于儿童来说，吃撑后会出现比较明显的腹部发胀、..
-
做游戏赚一个亿_做游戏赚一个亿需要多久
微软以687亿美元收购动视暴雪，为游戏界创下天价收购记录后，近日圈内再次出现了一个天价收购案——美国游戏巨头EA宣布以550亿美元价格完成私有化收购，并从纳斯达克退市。本次收购EA全部股份的是一个全新的投资公司，该投资公司由PIF(沙特阿拉伯公共投资基金)、Silver Lake说完了。
-
糖尿病人早餐可以吃水果吗_糖尿病人早餐可以吃点红豆吗
许多糖尿病患者常误以为水果天然健康可随意吃，实则不然，水果虽富含维生素和矿物质，但糖分含量不容忽视。水果并非全然无害，对糖尿病患者来说，水果的选择和摄入量需格外小心。就像一位中年女性患者，因工作压力大、饮食不规律，每天早餐喝鲜榨橙汁、吃水果沙拉，血糖却控制不佳还有呢？
-
煮什么水可以缓解鼻炎_煮什么水可以缓解咳嗽
日常工作劳累、长时间玩电子设备，都很容易导致头痛、头晕、眼痛、眼干等不适。这个时候除了吃药、滴眼药水，按按印堂穴也是缓解不适的等我继续说。 宣通鼻窍缓解鼻炎鼻塞流涕多因风寒袭肺、浊阴壅滞鼻窍。印堂虽位于额部，却通过督脉通脑络、任脉连咽喉、胃经达鼻旁的经络联系发挥治等我继续说。
-
吃什么水果刮油脂最好_吃什么水果刮油
这样才能最大程度地避免细菌的入侵。水果搭配：轮换才是王道最后，九叔再提醒大家一句，没有哪种水果是绝对的“六边形战士”。水果们就像是一个大家庭，每个成员都有自己的特长。不同水果有不同的营养价值，平时轮换着吃最好。这样，你的身体就能从各种水果中汲取丰富的营养，健好了吧！
-
晚上吃什么不长胖又能饱_晚上吃什么不长胖还减脂
胖”，尤其是在注重体重管理的人群中，这种疑虑更为普遍。事实上，判断晚上吃豆腐是否会发胖，不能一概而论，需结合豆腐的营养特点、食用量及是什么。 又能增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。四、特殊人群晚上吃豆腐的注意事项部分人群因身体状况特殊，晚上吃豆腐需格外注意： 1.肾功能是什么。
-
牛肉和什么菜搭配好做馅_牛肉和什么菜搭配蒸包子好吃
一道美味的剁椒牛肉丝，是许多人的挚爱。这道菜以嫩滑的牛肉为主料，搭配鲜辣的剁椒和各种调料，炒制而成。口感鲜美，独具特色。今天，我们将详细介绍这道菜的烹饪步骤，从选材到烹饪，每个细节都至关重要。让我们一起走进厨房，感受这道菜的魅力吧。主料：牛肉200克、剁椒50克、等会说。
-
哪些蔬菜可以促进肠道蠕动
现代人的肠道总容易“闹脾气”：久坐不动导致蠕动变慢、饮食油腻少纤维引发排便不畅、偶尔还会因代谢慢而腹胀不适。其实不用依赖外力，餐桌上这5种常见蔬菜，堪称天然的“肠道润滑油”，富含膳食纤维和营养成分，能温和促进肠道蠕动，搭配简单做法，好吃又好消化，帮你找回顺畅的排小发猫。
.jpg)
.jpg)
.jpg)
