肠总是胀气排不出来怎么办_肠总是胀气排不出来
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肚子总胀气,试试这招!真能排出闷气让肠胃逆袭?肚子老是胀气，咕噜咕噜响，感觉肚子里像有个“胀气小人”在捣乱，这可太难受了！不过，有的人找到了排闷气的妙招，成功让肠胃逆袭，而有的人却还有呢？ 从这两个例子就能看出来，面对肚子胀气，不能坐以待毙。像按摩腹部这种简单的方法，真的能起到很大的作用。如果你也经常被肚子胀气困扰，不还有呢？
肚子总胀气别焦虑!这一招助你轻松告别闷气,肠胃舒畅排出去。这就好比给肠胃做了一场超棒的“健身操”，让它们活力满满，这波操作直接封神！ 使用这一招的注意事项：虽然腹部按摩能缓解胀气，但也不是随便按按就行。首先，你要注意力度，别像“大力水手”一样用力过猛，不然会适得其反，让肠胃更难受。其次，按摩的方向也有讲究，一般是按等会说。
宝宝肚子鼓鼓别大意!这3个方法快速缓解胀气宝宝肚子鼓鼓很可能是胀气在作祟，这可千万不能大意哦！那有没有什么办法能快速缓解这让人头疼的胀气呢？且听我一一道来。喂奶后不拍嗝可不行？未必！ 通常大家都觉得喂奶后拍嗝那是必须的呀，不然宝宝吞进去的空气咋排出来呢？确实，在喂奶过程中或喂奶后，将婴儿竖立抱起，轻拍其等我继续说。
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