茯苓跟什么搭配煲汤祛湿气_茯苓与什么搭配最好祛湿气
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天热雨多湿气重,多喝这汤祛湿健脾,身体轻松!南方人常年受雨水天气的影响，湿气如果太重，记得不用慌，可以通过食疗调理，赤小豆，茯苓和芡实是祛湿三件套，搭配各种食材来煲汤，汤品鲜美好喝，减轻身体负担，不懂吃可惜了。天气热雨水多，建议要多喝这汤，祛湿健脾，身体特别轻松！ 【赤小豆茯苓芡实炖瘦肉汤的制作技巧】食材挑得好，等我继续说。
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三伏天广东人私藏猪肚鸡秘方,加5样宝清热祛湿不燥热秘诀就在于煲汤时加了5样“宝贝”：土茯苓、莲子、百合、芡实、玉竹。再加上灵魂白胡椒，祛寒不燥，一碗下肚，从喉咙舒服到胃里，毛孔都张开了排湿气，比喝冷饮还解暑！ 为什么三伏天要喝猪肚鸡？ 猪肚+鸡肉：这对老搭档，一个养胃，一个补力气，汤水特别滋补，喝完元气满满！ 白胡椒：汤的“..
中伏不补秋冬受苦!孩子湿气重,试试这4样祛湿养胃山药炖汤黏住湿气、莲子煮粥灭心火、茯苓糕当零食健脾、小米粥油养胃黏膜。简单家常菜，吃对就是‘天然健胃消食片’娃不蔫巴、窜个儿快，整个夏天活蹦乱跳！ 山药五指毛桃排骨汤莲子红枣粥茯苓糕南瓜小米粥
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