舌苔厚喝什么茶比较好_舌苔厚喝什么茶
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湿气重别乱泡茶!5款祛湿茶对症喝,舌苔变薄肚子变小!不少人,一到潮湿天,就觉得浑身沉重、舌苔厚腻,肚子也像“灌了水”一样鼓胀。想靠喝茶祛湿,却总选不对款式,反而加重身体负担。其实祛湿要“对症”,这5款家常祛湿茶,针对不同湿气问题,喝对1周,就能看到变化,舌苔慢慢变薄,肚子也悄悄变小。1.赤小豆茯苓茶湿热体质的“救星”,如好了吧!
《夏日养生局》解锁夏日健康:这几招帮你摆脱 “夏困” 与湿重舌苔厚腻。对付湿气可以试试这些方法:早晨喝杯姜枣茶,用生姜3 片加红枣5 颗煮水,驱寒祛湿还能提振精神;晚餐可以煮点红豆薏米粥,但要注意是什么。 就能减少夏天的健康烦恼。你在夏天有没有被湿气困扰的经历?或者有什么独家的养心小方法?欢迎在评论区留言分享,让我们一起探索更科学的是什么。
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养脾胃时节到!不论年纪多吃这4食物,越吃气血越足喝养生茶,但真正有效的方法到底是什么? 我在医院里工作多年,接触过不少消化不好的患者,他们的共同点是脸色差、精神弱、舌苔厚、吃点凉好了吧! 年轻时饭量不错,胃口也好,但到了中年,饭吃得少了,胃口却越来越差,总觉得吃进去的食物消化不了,肚子里像堵了什么东西一样,每天都觉得胀胀好了吧!
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