吃完饭一小时后就烧心是怎么回事
盘点!反酸烧心反复,这几招轻松应对!吃饭别狼吞虎咽，要细嚼慢咽，而且每顿饭别吃太饱，七八分饱就行。这波调整饮食的操作简直就是缓解反酸烧心的“神助攻”！记住，管住嘴，反酸后面会介绍。 等个一两个小时再去散散步、打打太极拳啥的。但要注意，像仰卧起坐、俯卧撑这种可能会增加腹部压力的运动，还是少做为妙，不然可能会加重后面会介绍。
有的人胃痛时“反酸烧心”,有的人只是隐隐作痛,哪种得警惕?吃饭没胃口，睡觉也难安稳。工作时还得忍着疼，精神没法集中，干啥都提不起劲。身体的不舒服往往影响到心情，连家人朋友聚会都不想去了，活脱脱地成了“活力下降”的代名词。更让人烦心的是，胃痛不像感冒发烧那么一看就知道怎么回事。它的表现形式千变万化，有时候烧心反酸特别明是什么。
第398章 烧心拿烤红薯。”“耶，吃烤红薯咯！”小孩子的快乐就是这么简单，一个好吃的就能让他们又蹦又跳，高兴得不行。“爹娘，爸，你们也来啊，我买了好几根红薯呢！可甜了！”陆母看着桌上放着的烤红薯，免得有些古怪。在姜婉晚再一次催促下，才走了过来。“这玩意儿有啥好吃的，吃多了烧心！”
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