养胃吃啥药好_养胃吃什么饼干最好
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早上“养胃黄金期”,少吃油条稀饭,常吃这3样养胃润肠都说“早餐要吃好”，尤其是早上7点到9点，正是胃部功能逐渐苏醒的“养胃黄金期”，吃对早餐能给肠胃减负，还能帮肠道顺畅“开工”。但很多人常吃的油条和稀饭，其实未必适合养胃——油条经过高温油炸，油脂含量高，会加重肠胃消化负担，长期吃容易让胃动力变弱；稀饭看似软烂，可如果是什么。
早上“养胃黄金期”,少吃油条稀饭,常吃这3样当早餐都说“早餐要吃好”，尤其是早上7点到9点，正是胃部功能逐渐苏醒的“养胃黄金期”，吃对早餐能给肠胃减负，还能帮肠道顺畅“开工”。但很多人常吃的油条和稀饭，其实未必适合养胃——油条经过高温油炸，油脂含量高，会加重肠胃消化负担，长期吃容易让胃动力变弱；稀饭看似软烂，可如果说完了。
秋天多吃这菜,健脾养胃还增免疫力,堪称“天然良药”养胃小能手”，它含有的果胶能吸附肠胃里的小杂质，还能保护胃壁，减少刺激，而且自带甜味，和肉丝一起炒，鲜香又下饭，吃起来一点不腻，胃口差的时候吃这道菜，能多扒半碗饭。- 食材： 老南瓜1块(约300克)、瘦肉100克、姜丝1勺、淀粉1小勺、料酒1小勺、盐少许、生抽1勺、食用油适量- 等会说。
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入秋后别只盯着红薯,吃它健脾养胃,错过后悔!吃了暖胃。”回家一尝，甜是甜，但总觉得吃多了肚子有点胀。隔天，他碰巧碰到老邻居李阿姨，李阿姨提着一筐白白胖胖的山药笑着说：“王大爷，你吃红薯不如试试山药，健脾养胃效果好，还能吃出精神头儿。”王大爷心想，山药？那不是给小孩子煮粥才吃的吗？不过李阿姨连说了几句山药的好还有呢？
寒露后不养胃秋冬百病扰,此时吃4样要重视!今天蝶儿就分享4道寒露养胃食谱，汤羹软糯、蒸菜清甜，做法简单不费火，每天换着吃，肠胃舒服过秋天。寒露4道养胃食谱：暖软易嚼，步骤清晰新手也能做1. 红薯养胃小米糊(细腻顺滑，早餐喝一碗超舒服) 准备食材：小米50克、大米20克、红薯1个(约200克)、清水600毫升、冰糖少许(可选)还有呢？
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肠胃最爱这5种食物,隔天吃一次,养胃助消化更健康
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别等生病后悔!秋天吃这4样,润燥养胃少跑医院靠吃就能打好这一仗？关键是吃得对、吃得巧。秋季养生不需要复杂食谱，也不靠昂贵补品，真正能润燥养胃、增强抵抗力的食材，往往就藏在你每天的餐桌上。你知道吗？秋天吃错了，身体不仅无法适应季节变化，还可能“火上添油”。我们一个个说。今天，我们就来讲清楚，秋季最值得吃的还有呢？
秋吃瓜胜补药!一口润全身,润肺美白又养胃秋风一起，就该抱着冬瓜使劲啃！这瓜可是秋天的“全能选手”： 一润肺(缓解秋燥)、二美白(维C爆表)、三健脾胃(膳食纤维管够)、四强免疫(锌硒加持)。切成块炖汤、清炒，连皮带籽都是宝，吃完浑身舒坦，过秋全靠它！ 冬瓜煎蛋冬瓜番茄汤冬瓜白贝汤
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一补血二养胃三护肝,晒15斤随吃随取,营养解馋又下饭终于告别了闷热的高温天气，这几日的天气真是舒服，早晚凉快，白天阳光明媚还不燥热，这样的天气最适合晒干菜了，老妈早就念叨着要晒点南瓜干，趁着周末有空，赶紧行动起来。每年这个季节，我家都会晒上几十斤的南瓜干，晒好的南瓜干往罐子里一装，随吃随取，放一年都不坏，不管是炒菜、..
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“天然长寿菜”被找到!养胃壮骨控血压,一吃就见效老话说“是药三分毒，食补最养人”，菜市场常见的几种菜，好吃还能养身体。这三种“长寿菜”适合中老年人，常吃养胃、强筋骨、稳血压。一、清炒苋菜苋菜对胃好，老人消化不好就做这道菜。做法： 1、准备一把红苋菜、两头蒜。苋菜去掉老根和硬杆，只留嫩叶洗净；蒜拍碎切末。2、..
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