喝牛奶拉肚子还能再喝吗_喝牛奶拉肚子还能喝蛋白粉吗
一喝牛奶就闹肚子?乳糖不耐受不该全背“黑锅”!马上就是国庆长假啦！小王开心地喝了杯牛奶庆祝一下！不久后，他腹痛难忍冲进卫生间，坚信这是“乳糖不耐受”在作祟。然而，普陀区中心医院全科医疗科李祎楠主治医师和张莉主任医师提醒大家，真正因缺乏乳糖酶导致腹泻的情况很少。喝奶腹泻的“锅”，不能全让乳糖来背。1 不耐受的是什么。
那些关于养狗的谣言,你信过几条?01 一说喂牛奶就摇头？其实并非所有狗都不耐受养狗的朋友大概率都听过这样的说法：“狗不能喝牛奶，一喝就会拉肚子，因为乳糖不耐受！”这种表述过于绝对。就如同人类，有人喝牛奶毫无问题，而有人喝了就会肠胃不适，狗狗也是如此。我邻居家的狗狗，从小就爱偷喝牛奶，却从未出现过等会说。
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戚薇给女儿喝了10年冰牛奶,自豪称没拉肚子,胡静不认同还提醒她但是我看到我女儿lucky从小喝冰牛奶，对她的肠胃并没有影响。 我妈妈也不再有过多的纠结和约束了。 戚薇对自己的育儿，多少有点自豪感。她甚至还沾沾自喜自豪称自己的女儿的肠胃很好。因为自己的女儿lucky喝冰牛奶都没有拉肚子过。 果然有什么样的妈妈就有什么样的孩子好了吧！
一喝牛奶就拉肚子?多半与这2个因素有关,别不当回事喝牛奶对身体好，这是常识，然而不少人一喝牛奶就跑厕所，拉肚子，着实让人头疼。到底为什么会出现这种情况？其实，这背后的原因很常见，甚至可以说与基因和饮食习惯息息相关。喝牛奶拉肚子，多半是乳糖不耐症在作怪最常见的原因，就是乳糖不耐症。乳糖不耐症啊，就是身体里缺了个叫乳是什么。
一喝牛奶就拉肚子是怎么回事?提醒:多半与5个因素有关,别小觑很多人每天都会喝牛奶。但有不少人在喝完牛奶之后，会出现拉肚子的情况，这是怎么回事呢？ 一、乳糖不耐受导致喝牛奶拉肚子的主要原因之一，与乳糖不耐受有关。在牛奶中含有大量的乳糖成分，这种乳糖进入人体之后，需要大量的乳糖酶进行分解。如果人体当中缺乏乳糖酶的话，进入肠等我继续说。
空腹喝牛奶到底行不行?不同体质打开方式速看!空腹喝牛奶后大概率会出现腹胀、腹泻等症状。这是因为你的体内缺乏乳糖酶，不能完全消化牛奶中的乳糖。对于你来说，空腹喝牛奶这波操作简直就是“踩雷”。正确的打开方式是不要空腹喝，先吃点面包、饼干等碳水化合物垫垫肚子，然后再喝牛奶。或者选择低乳糖或无乳糖的牛奶，比好了吧！
必看!空腹喝牛奶的门道,不同体质的正确喝法大揭秘空腹喝牛奶很容易引起腹胀、腹泻等不适。如果你是肠胃虚弱型，空腹喝牛奶前最好先吃点淀粉类食物，比如一片面包、半个馒头。这就好比给肠胃先铺了一层“保护垫”，能减少牛奶对肠胃的刺激。而且，建议把牛奶加热后再喝，热牛奶就像一个温暖的小毯子，能让肠胃更舒服。这波操作直小发猫。
50岁后牛奶喝不对就伤身?“3不喝”赶紧码住!很多人觉得牛奶是个好东西，尤其是上了年纪，喝牛奶补补钙啥的挺好。可你知道吗，50岁之后要是牛奶喝不对，那可就不是养生，而是伤身啦！有的人喝完牛奶，肚子咕噜咕噜叫，还老是放屁，甚至出现拉肚子的情况。这就说明，随意喝牛奶在50岁之后可能会带来不少麻烦。为啥50岁后喝牛奶就后面会介绍。
医生提醒:上年纪少喝牛奶,多吃这3样,很多老人不知“大夫，我今年快七十了，牛奶还该天天喝吗？我媳妇说我钙不够，可我喝完老拉肚子。”大爷在义诊时这样问。他穿着一件褪了色的旧夹克，他的问题不复杂，但背后藏着太多老年人都忽略的误区。在很多人的认知里，牛奶就是补钙的代名词。钙流失，喝牛奶；骨质疏松，喝牛奶；睡不好，还是牛等我继续说。
调查发现:中老年人长期不喝牛奶,半年内身体或有3大变化牛奶中的乳清蛋白，是中老年人最容易吸收的优质蛋白来源之一，而且还能刺激肌肉合成，防止肌肉流失，尤其是每天固定摄入，对维持四肢力量、平是什么。 别人劝她喝牛奶，她说自己乳糖不耐，喝了拉肚子。后来我让她试试低乳糖的酸奶，结果一周下来，夜里就明显少抽筋了。再加上补点维D,睡眠也比是什么。
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