胃里撑胀按哪个穴位缓解
脖子僵硬、肩膀酸胀?医生推荐:按压肩颈穴位,缓解不适医生常推荐的几个肩颈关键穴位：风池穴(颈部后方，枕骨下方两侧凹陷处)——可缓解颈部僵硬、头晕。肩井穴(肩膀最高点，颈根与肩峰连线中点)——放松肩部肌肉，减轻酸胀。风府穴(颈后正中凹陷处)——有助于疏通颈部经络，改善头部供血。按压时用拇指或指关节，力度适中，配合缓慢深呼等会说。
晕车晕机晕船别只吃晕车药,按揉这些穴位也能缓解!那种头晕、恶心、胸闷甚至有些面色苍白上吐下泻的感觉实在是…特种兵旅游能输给晕车？ 中医小妙招助你“不晕车”~ 合谷穴位置：在手背是什么。 可缓解紧张、急躁、焦虑情绪。按摩方法：晕车时左右手拇指交替掐按对侧合谷穴，局部酸胀为度，1分钟左右，此法孕妇禁用，体质较差的人不可做是什么。
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这4个穴位别乱按,错误按压越久越伤身,医生教正确方法很多人都有这样的瞬间：脖子一紧、胃里一翻、睡不着、手一伸就去“找穴位”。指尖一顿狂按，酸麻胀来得猛烈，心里安慰“通了通了”。可身等会说。 不如先把基本原则搞清楚：按哪里、按多重、按多久、什么人该避开。容易被误用的4个穴位合谷(手背虎口，拇食指骨交叉处凹陷):镇静止痛名气等会说。
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