祛湿去寒喝中药管用吗
10月吃一瓜,清肝助眠又祛湿,精气足中药不用抓!喝一碗热乎乎的丝瓜豆腐汤，暖心又暖胃。丝瓜软嫩、豆腐嫩滑，汤汁鲜到掉眉毛，而且清淡易消化，既能帮助祛湿，又能舒缓神经，特别适合睡前1小说完了。 能有效防止氧化；中间的瓤如果细嫩就保留，老硬就挖掉，不影响口感。3. 食用提醒：丝瓜性偏凉，脾胃虚寒、容易腹泻的人别一次吃太多；可以搭配说完了。
这汤天冷使劲喝,健脾胃,祛湿寒,强免疫,别不懂吃啊!
＞＾＜
湿气重易生病?试试用这些药材泡水喝,宣肺理气、祛湿毒我们身边有很多天然的中药材都是“湿毒”的“克星”，而大家若是能经常用这些药材泡水喝，就会非常有利于排除体内的湿气，并促进身体健康后面会介绍。 并将其列为佳品。薏米具有治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾胃、益气的功效。对于湿气重的人来说，坚持用薏仁泡水喝就能起到很好的祛湿气的后面会介绍。
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