鸡蛋炒饭配胡萝卜丝
女儿想吃炒饭,我给她做了个菠萝炒饭套餐这次女儿说想吃炒饭，但是炒饭营养不均衡，于是我改良了一下，做成了菠萝炒饭套餐，孩子也超级爱吃，特别适合做儿童营养套餐，做饭也很简单！下面和大家分享菠萝炒饭的做法： 一、食材准备1.毛豆或豌豆2.葱花或芹菜3.胡萝卜丁4.玉米粒5.火腿丁6.虾仁7.鸡蛋8.米饭9.食用油适量10.盐后面会介绍。
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家常扬州炒饭做法揭秘!米饭粒粒分明,比蛋炒饭还香一、扬州炒饭备料：胡萝卜、黄瓜、玉米粒、鸡蛋、火腿步骤来啦1.先把油烧热，然后炒鸡蛋。蛋液里加一丢丢水，这样炒出来的鸡蛋会更嫩哦炒散之后盛出来备用。2.接着往锅里下入胡萝卜、黄瓜、玉米粒、火腿，不断翻炒，直到断生，这一步很关键，能让食材保持脆嫩的口感呢。3.再倒入后面会介绍。
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炒饭界天花板!粒粒分明省时营养,小孩超爱吃炒米饭是非常受欢迎的一道主食，食材丰富，营养全面，做起来也特别的省事，饭菜全有了，再喝点汤、或牛奶、果汁就解决了，是上班族和上学族的首选。一、咖喱牛肉炒饭食材：米饭、牛肉、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、小葱配料：咖喱粉1、牛肉洗净切丁，胡萝卜、洋葱切丁，小葱也切丁备用。2、..
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家有挑食娃必看!这几道家常菜谱,专治孩子不爱吃饭家人们谁懂啊！孩子吃饭像“上刑”，每到饭点就头疼？别慌，今天我就给你盘点几道专治孩子挑食的家常菜谱，这波操作直接封神！ 首先是“五彩时蔬蛋炒饭”。你想想，孩子平时不爱吃蔬菜，可这道炒饭把胡萝卜、玉米、青豆、香菇这些蔬菜切成小丁，和鸡蛋、米饭一起炒。五颜六色的食材混是什么。
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