吃什么东西容易产生内湿_吃什么东西容易产生胀气
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四月这4种瓜正当季!润燥通便又养胃,手把手教你家常做法特别容易让人“外燥内湿”。这时候多吃点当季的瓜菜，既能补水润燥，又能调理肠胃，关键还便宜实惠。今天要说的这4种瓜，菜市场里成堆卖，3小发猫。 可以正常食用。Q:买南瓜选圆的还是长的？A:圆形南瓜更粉糯适合煮粥，长形南瓜水分多适合炒菜。Q:西葫芦发苦怎么回事？A:可能残留农药或变小发猫。
湿气重别吃它,这几种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴就很容易出现诸多不良反应，比如食欲下降、消化不良、精神状态差、身体乏力以及舌苔白腻等。对于人体内的湿气往往可以分为内湿和外湿两说完了。 在食用的过程中会让人明显感觉到湿润饱满，但也正是由于其水分含量较高，所以容易导致湿气聚集。柚子的果肉中含有较多的天然糖分，每100g说完了。
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湿气重则百病生!防湿气侵袭,做好这两件事湿气重则百病生，医生表示，要防止湿气侵袭，要将外湿拒之体外，还需防止湿自内生。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居住环境潮湿等外在的湿气侵袭人体所致。内湿则是由于脾胃虚弱、水湿停聚所致，通俗来说，大量吃生冷食物等。1.痰湿患者调理脾胃须单举：左臂上举，掌心向上；右臂掌小发猫。
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