冬天喝什么可以驱寒暖身
炖羊肉牢记“3放3不放”,否则汤不鲜肉不香膻味重进入冬天的步伐也越来越近。这不马上就要立冬了，立冬到，冬天也就来了，最直接的感受就是冷，除了多穿衣服抵抗寒冷，还要多吃一些驱寒暖身的还有呢？ 基本上没什么膻味，吃起来很香。把羊腿清洗干净，羊肉片下来一部分可以留着涮火锅，剩下的就炖羊肉汤，锅中加满水，一定要一次加够了，中途是还有呢？
中医称荔枝能温补,驱散体内寒湿之气下面分享几种荔枝的家常做法，简单好做还养人，中老年人看了准想存起来…第一种：荔枝炖鸡——驱寒暖身，秋冬喝正合适功效：冬天手脚冰凉的等我继续说。 喝的时候可以加半勺蜂蜜。注意：湿热体质的人喝了可能觉得腻，舌苔黄厚、嘴里发苦的时候别喝，喝完别马上喝茶，免得影响吸收。第四种：荔枝等我继续说。
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生姜的多重妙用:从厨房到生活全方位的宝藏食材驱寒暖身，应对寒冷生姜性温，具有强大的驱寒功效。在寒冷的冬季，或是淋雨后，喝上一碗热腾腾的生姜红糖水，能迅速让身体暖和起来。这是因为生姜中的姜辣素等成分可以刺激血管扩张，促进血液循环，使热量更好地散发到全身。对于体质偏寒，容易手脚冰凉的人来说，日常适当食用生姜，能说完了。
生姜“深藏不露”!这些功效太实用驱寒暖身，应对寒冷生姜性温，具有强大的驱寒功效。在寒冷的冬季，或是淋雨后，喝上一碗热腾腾的生姜红糖水，能迅速让身体暖和起来。这是因为生姜中的姜辣素等成分可以刺激血管扩张，促进血液循环，使热量更好地散发到全身。对于体质偏寒，容易手脚冰凉的人来说，日常适当食用生姜，能说完了。
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