维生素D长期吃有没有副作用
吃降胆固醇药不能吃鱼?医生:长期服药,3物需忌口,别不听劝甚至还会带来意想不到的副作用。有人听说吃降胆固醇药不能吃鱼，瞬间陷入沉思：鱼不是健康食品吗？富含蛋白质、Omega-3、维生素D,怎么会等我继续说。 维生素D水平往往较低，这可能会影响骨骼健康，甚至增加骨质疏松的风险。维生素D的缺乏不仅会导致钙吸收不足，还可能影响免疫系统功能，甚等我继续说。
老年人吃维D加速斑块生长?错!7成老人补充有3大心脏获益以上担忧在合理补充维生素D前提下并不成立。一项2023年发表的，名为Effects of Vitamin D on Cardiovascular Risk and Oxidative Stress(维生素D对于心血管风险和氧化应激的效用)研究中，研究数据表明，合理补充维生素D(不是长期超过4000IU),并没有增加血钙异常的发生率以及心血管好了吧！
医生发现:常晒太阳的肿瘤患者,不久后身体或现7大变化充足的维生素D能够促进胶原蛋白的合成，帮助细胞更好地修复组织，从而加速伤口愈合过程。在癌症患者的康复过程中，适当的阳光照射能够显著缩短伤口愈合时间，减少感染和并发症的风险。癌症患者的生活质量常常受到病痛、治疗副作用和心理压力的多重影响，而适度的阳光照射能够等会说。
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