炒熟薏米和赤小豆能放多久
天冷别光吃水果!这东西煮好放冰箱,随吃随拿超省事去市集市上买红豆，有两大桶，仔细一看形状不同，有圆形和椭圆形，问了一下区别，老板说椭圆形的是赤小豆，这种就是和薏米一起煮有药用价值的小发猫。 既能增加红豆的保存时间，也会大大提升口感。把白糖翻炒均匀，关火自然晾凉，如果是高压锅煮的，也要用炒锅炒一下，这一步不能少的，最主要的小发猫。
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赤豆还是红豆傻傻分不清?快来get区分它们的“身份密码”家人们，有没有过这种情况，去超市想买赤豆做豆沙包，结果看着货架上的豆子，赤豆、红豆傻傻分不清，最后只能随便拿一包，这波操作真是让人直呼“芭比Q”了！在烹饪的时候也是，想煮赤豆薏仁汤养生，却不确定自己放的到底是不是赤豆，心里那叫一个没底。咱就是说，如何准确区分赤豆和红后面会介绍。
这汤天冷使劲喝,健脾胃,祛湿寒,强免疫,别不懂吃啊!五指毛桃骨头汤准备姜片，芡实，莲子，薏米，茯苓，五指毛桃，猪筒骨~ 做法：药材浸泡5分钟洗净备用，猪骨加姜片焯水捞出洗净备用，所有食材放炖锅，加热水定时炖1.5小时，最后加盐调味就可以了~ 五指毛桃鸡汤准备五指毛桃，芡实，茯苓，薏米，莲子，姜片，赤小豆，老母鸡~ 做法：药材用清水清洗干净小发猫。
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