儿童营养早餐七天不重样图_儿童营养早餐七天不重样
小学生7天营养早餐,学会了每天多睡30分钟!老母亲们看过来！每天早上6点都要起床给孩子们做饭，当妈的哪有不疯的？ 跟你们说啊，早餐真不用整得跟满汉全席似的，冰箱囤点"硬通货"比啥都强！ 一周7天能偷懒就偷懒，不过孩子的口粮不能偷懒，一次多做点囤冰箱，早上5分钟微波炉搞定营养早餐，每一样拿出来配个牛奶，豆浆或者烤肠都是什么。
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孩子长肉不用愁!早餐换它,7天补脾气,肉肉长得超结实如果孩子便秘不要吃山药肉，只喝山药水就行。具体做法： 干淮山15克，洗干净后放入养生壶中，加入800毫升清水，煮30分钟即可。三、南瓜小米银耳米糊这款米糊可是早餐的经典搭配，口感爽滑，香糯滋润！营养价值也很高。南瓜富含丰富的胡萝卜素，对眼睛很友好，同时还可以健脾养胃、益还有呢？
早餐不知道吃啥?一周七天不重样,健康营养又好吃!每天早餐吃什么，又成了一个很重要的问题，没关系，看看我这里，找找做早餐的灵感。这个暑假我也没闲着，虽然孩子们不上学，早餐我还是像平时一样做，每天换换花样，吃得营养健康，心情也会很愉快。等到孩子们开学了，这些早餐也是我的参考，一起来看看吧。早餐一：鱼丸热汤面这个早餐就小发猫。
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