吃多了胃胀疼怎么快速缓解

男子胃胀痛拖了半年,进医院才后悔!医生:太多人犯同样的错张先生便开始遭受间歇性胃胀与轻微胃痛的困扰。起初,他以为只是工作压力大、饮食不规律导致的“小毛病”,于是买些胃药偶尔缓解,心想着是什么。 少吃过于油腻或刺激性食物;保持良好的作息和适度运动;出现持续不适时及时就医,不要自行长期用药。就像古人所说,“医之未病”,早期干预总是什么。

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胃胀痛、反酸难忍时,按揉足三里穴或许能帮你缓解不适怎么按更合适:稳、匀、暖,三件事就够了按法不求花样,讲究“稳而不猛”。拇指或食中指并用,垂直轻压,每次30—60秒,松开再按,如同海浪上岸、退去的节奏;或用小幅度打圈揉按3—5分钟。力度以“酸胀、能忍、还能放松”为度,别把疼当效果。胃胀明显时,配合缓慢腹式呼吸:吸气鼓起等我继续说。

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胃开始“癌变”时,身体或出现3种症状,医生:最好别大意“最近吃点东西就觉得胃胀,没有胃口,晚上还总是隐隐作痛。”张阿姨跟朋友们抱怨道。她下意识以为只是普通的胃炎,买了点胃药便随便对付过去。可一个月过去了,症状不仅没缓解,反而出现了体重下降。朋友劝她去医院,她还嫌麻烦。最后,家人陪着她到医院检查。结果出来让全家人都等会说。

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