哪些中药泡水喝治失眠_哪些中药泡水喝可以补气血
白天睡不醒,晚上睡不着?别着急!一味神奇的中药,巧治3种失眠说到失眠病症，相信很多人都深有感触，尤其是在社会节奏不断加快以及竞争压力不断加剧的当下，失眠几乎成为了一种非常普遍的现象，在临床上，失眠症的患病率也越来越高。在生活中若是存在上期失眠的问题，那么不仅会出现注意力不集中、记忆力下降、日常工作能力大打折扣等问题，严等我继续说。
一味神奇的中药,不仅能安神治失眠,还能止呕吐、止疼痛、止虚喘在中药学看来，这味中药辛苦性温，归经于体内的脾经、胃经、肾经，具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘、温肾纳气的作用，这味中药的特点，可以等我继续说。 失眠病症在生活中其实并不罕见，导致失眠的原因也有很多，比如在《黄帝内经》里就有说过：“胃不和则卧不安”，若是脾胃不适，那么睡觉自然就等我继续说。
总是凌晨三四点醒来?3味中药,补肺气、治失眠,一觉睡到大天亮中药麦冬或就能帮助我们。麦冬属于中医补虚药的代表，甘苦微寒，入肺、心、胃经，可以起到养阴生津、润肺清心的效果，对于有肺燥干咳、内热消渴、肠燥便秘等症状的人群来说，往往有着不错的改善效果，由于麦冬归入心经，所以对于因内热而引起的失眠烦躁，也同样能加以缓解，在《本草等会说。
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赶紧收藏!针灸治疗失眠的3个关键穴位嘿，你是不是也曾经被失眠这个小怪兽折磨得苦不堪言呀？现在好多人啊，为了睡个好觉那是想尽了办法，吃安眠药吧又怕有副作用，喝中药有些人又觉得麻烦。这不，最近就有个挺火的事儿，说有人尝试了各种治失眠的招儿都不灵，最后跑去试针灸，嘿，还真有点效果呢！这就不禁让人想问了，针灸后面会介绍。
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