祛湿茶煮多久效果最佳
湿气重别乱泡茶!5款祛湿茶对症喝,舌苔变薄肚子变小!这5款家常祛湿茶，针对不同湿气问题，喝对1周，就能看到变化，舌苔慢慢变薄，肚子也悄悄变小。1.赤小豆茯苓茶湿热体质的“救星”，如果舌苔黄腻、嘴巴发苦、容易长痘，多半是湿热缠身。取赤小豆(非红豆)30克、茯苓15克，提前把赤小豆泡1小时，和茯苓一起放入锅中，加足量清水煮30分钟是什么。
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祛湿茶VS祛湿汤,哪种祛湿效果更胜一筹?不就是生姜跟红枣煮水嘛，材料简单得很，成本也不高，但对于体质寒的人来说，效果那是杠杠的。喝完胃暖暖的，吃外卖油炸的也不觉得胀了。再看等我继续说。 时间。这说明啥？就算是好东西，也得用对方法呀，不然效果可能就大打折扣了，哪能光看价格就判断祛湿效果呢？ 总结起来就是，选祛湿茶别只盯着等我继续说。
最近闷热又下雨?妈妈辈祖传的祛湿茶方,喝出肌肤透亮感红豆最好选择红小豆，祛湿效果更好；薏米要提前炒制一下，这样寒性会减弱；茯苓则要选片状的，方便煮出味道。把红豆和薏米分别用清水浸泡2小说完了。 这样祛湿效果最好，喝不完的可以装在保温杯里，一天内喝完。如果喜欢冰镇的，也可以放凉后冷藏，夏天喝特别解暑。坚持喝这个祛湿茶半个月，说完了。
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