姜怎么吃能去除身体的湿气
4种食物越吃发越多,还能吃走湿气,内调养发是王道一家人换着吃，每顿都有新滋味，简单的饭菜里藏着日常的烟火气。1. 玉米炒虾仁——鲜爽嫩滑超下饭甜玉米脆嫩，虾仁Q弹，两者同炒自带鲜甜，不用多放调料就好吃。食材：鲜虾仁200g、甜玉米1根、青椒1根、姜1片、料酒1勺、生抽1勺、盐少许步骤： 1. 鲜虾仁去虾线，加1勺料酒抓匀去腥后面会介绍。
湿气重的“死对头”早晚吃,排湿消肿,瘦肚子!这都是湿气在“拖后腿”。别再靠节食瞎折腾，这4样“排湿高手”，早晚吃一点，把黏在身上的湿气赶出去，肚子悄悄变平，人也跟着轻盈起来，试过还有呢？ 赘肉消了湿气缠上脾胃，吃进去的东西不消化，全变成赘肉堆在肚子上。黑豆补肝肾，帮身体“运湿”，薏米(提前炒过去寒)渗湿，两者煮水，把脾胃里还有呢？
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夏天吃姜有啥讲究?腌姜嫩芽这干货,收藏不亏!夏天一到，大家都知道吃姜好，但这吃姜可是有不少讲究的！而且腌姜嫩芽这玩意儿，学会了那简直赚翻了，绝对是收藏不亏的干货！ 先来说说夏天吃姜对身体的好处。夏天天气炎热，大家都喜欢待在空调房里，还爱吃冷饮，这样一来，体内就容易积攒湿气。而姜就像是身体里的“除湿小卫士”，它说完了。
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